不過我有打過太極拳，站樁練氣什麼的是蠻鍛鍊心肺和肌力，打了燃脂氣色又好，那陣子很瘦！

中間有一段我心有戚戚焉 我爸媽都不吃肉很北爛 尤其我媽
他們現在看我吃這麼多肉也覺得很誇張 但他們不知道原本就是要攝取正確足量的蛋白質
我之前有看過一篇文章 他說年輕人應該多吃魚肉 老人應該多吃肉 我和我爸媽說之後 他們還是只吃蔬菜（清淡飲食）