在偷偷說看到這本書的推薦所以去看了，一邊看一邊抽泣或抽氣，就像是身體受傷那樣感到疼痛，但又不知道具體哪裡在疼痛，只是一邊書一邊覺得：「天啊我需要呼吸。」

《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》：「毒性羞恥」可以一眨眼就消滅你的自尊 - The News...