[心情]
今天一個人去逛街,也不能說是逛街,應該說是去買東西(因為有購物清單),結果開車到停車場停好車後,就直接用快走的方式去書局,然後內心一直都是焦慮的,一方面是覺得車子停停車場要繳費,想趕快買完就可以少繳一點錢,一方面是怕太晚回去媽媽會念,結果東西都沒辦法好好挑,後來是去完書局想說再去買鞋子,乾脆就想「車都停了,你就好好逛,看要繳多少就繳吧。」透過這樣的意識才讓自己的步伐跟情緒慢下來(以下下收)
No good, Bob
所以後來就真的挑了很久的鞋子(應該半個小時有🤣)也買了些小點心回家吃,不過不知道為什麼,回家後又莫名抖了起來,趕快又吃藥就比較好一點,要不然之前是不吃的XD 雖然不能馬上好,但也算是慢慢在進步吧