#podcast 見推加待聽，但我聽到的東西跟推主差好多 XD
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順帶一提声东击西聽了一陣子，不管收音品質或主持人訪問節奏都十分穩定，有興趣的題目就會想聽聽看

儘管我並不完全認同裡面來賓分析年輕人追星的理由，而且自我決定理論（Self-Decide Theory）或許不是人人都熟悉，需要稍微做點功課，但我的確對［40:19｜原生家庭傷害可以被撫平嗎］頗有所感

「我們都不是完人，我們肯定是會給孩子帶來傷害的。」
「任何深層的關係都必然會帶來傷害。」

「現在去回憶我跟父母之間的關係，我也必然傷害過他們，但那又如何，難道我們就不是父母與子女了嗎？」
「很多父母有一個妄念，那就是我一定要做最完美的父母，不能給我的孩子帶來任何傷害。」

「美國對初中生做過一個調查，有多少父母認為自己是『好父母』，百分之三十多，然後他們又針對這些父母的孩子做了調查，問他們有多少人認為自己的父母是『好父母』，結果是百分之七十多。」

或許我能這麼坦然，一部分是因為我早已不住家裡許多年，另一部分則是因為我很清楚自己是個多麼恐怖(恐怖)的小孩 XD

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#男孩情緒教養

社會有一種普遍的錯誤心態，怕支持男生展現情緒會損害他們的男子氣概，那絕非實情。男生一定要很有男子氣概不然就是懦夫，《男孩情緒教養》質疑這種非此即彼的思維，讓我們得以克服，無謂擔憂。是的，男生可以既堅強也敏感，自在流露情緒也很有邏輯思考……完全無礙其男孩身分。

某些文化潛規則限制了男生對自身情緒的表達與探討，我稱這些潛規則為「兄弟規範」（Pack Rules），那不僅扭曲了健全的男子氣概，甚至可能導致男生情緒的「消失」。

當情緒無法透過自覺的口語傳遞，就會尋找行為或身體當出口。

由理論可知，孩童發展改變，環境也會改變，兩者將始終互為影響。
小孩的發展（認知、情緒、氣質等）誘發周遭（父母、家人、同伴、學校等）特定回應，相對地，周遭回應也會影響孩子的發展。隨著年紀漸長，孩子仍會繼續影響周遭，過程持續來回。

這樣的互動是在特定文化或脈絡之下，而這文化脈絡又型塑孩子周遭環境跟孩子的反應。這似乎有些複雜，我卻從中看到希望：
孩子跟環境，是可以共同持續發展及改變。

真正的問題在於：男孩的情緒是否重要？如果是，父母與所有在乎的成人就必須克服恐懼，多去關心他們的情緒。

這種文化上抗拒男生表達情緒的現象，抵制了男生表達——或只是去感受——他們的情緒。這種抗拒必須正面積極處理。文化上的抗拒，需要反文化的回應，也就是鼓勵、幫助男生，去感受、擁有、表達原有情緒。

當男生的情緒面受到忽視或教導，那些自身陌生的情緒就會透過不健康的管道浮現，像是肚子痛、無動於衷，甚至攻擊行為。

海蒂．卡杜森（Heidi Kadusan）——臨床心理學家暨遊戲治療師——堅持，接受諮商的兒童至少要能表達出四種情緒：快樂、哀傷、憤怒、害怕。

其他的心理治療師則認為，應該再加上「受傷」。

「他傷了我的感情」——這經驗如此普遍，任誰都懂，無須科學解說。我們往往打從胃部或胸部（多虧情緒受體）澈底感到這種痛楚，這句話確實捕捉住情緒與生理的真實體驗。而每當我深入探討，卻總發覺藏在受傷底下的恐懼。

干擾思緒和健康的，並非情緒本身（就像《星際爭霸戰》裡的史巴克先生講的）；真正的干擾因素，是欠缺情緒表達。

對了推我去看的是個人意見
個人意見：我不認為《男孩情緒教養》這本書只能被當成一本教養書來讀，這根本是一本兩性書！

感受的抹煞或者被關掉，是很多男性在成長中會遇到的事，傷心不能哭，遇到困難自己解決，抹煞了負面的情緒，同時也抹煞了正面的，所以被抹煞情緒的教養之下，這些人傷心生氣時不會傷心生氣，但快樂時也不會快樂，這是很有意義的看法。

作者提到一個在電影裡看到感人畫面，後排的年輕男孩卻大笑的例子，我認為很深刻，那大笑並不是他們覺得這個真的多好笑，而是感情已經被抹煞的人，無法放心的讓自己柔軟甚至脆弱，因此無法同理他人的處境，而這麼多的情緒無處宣洩，最後就不恰當的變成笑聲，這不只是尊重他人感受的問題，其實更是這些男孩的情緒被抹煞以後的一種徵狀。

整理著又想到《The Best We Could Do》
@haruspring - #book #GraphicNovel 《The Best We Could...

「我們有時候對於歷史的情況要有所理解，未必要立刻給出價值判斷，但去理解在那樣的時空裡面，父母所做出的決定，在那樣的時空，父母的遭遇，無論那些過去是好是壞，可能都有背景因素存在，很難簡單去說為什麼當年不這麼做或那麼作。」

「更難的是，成為想像中完美父母親的樣子。」