今天也是快樂的游泳課
暖身200
拿浮板擋水自由式打水200
蝶腳300
自由式划手+蝶腳200
自由式划手+蝶式划手+蝶腳100
划手的節奏有了,但是蝶式的手沒推完就急著抬起來,導致後面阻力太大游不動
工讀剩最後幾天了,敢不敢讓我學會飛起來阿
反正我這個夏天不學會是不會罷休的,大不了每天晚上泡游泳池
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