#舊作 #閱讀心得
閱讀《超級好！用遊戲打倒生命裡的壞東西：50萬人親身見證的心理奇蹟》 - Matters
書中以醫療和生活上的人事物舉例，說明電玩要如何增進人的心理素質。

電玩上癮者要將單純的遊戲活動轉化為「運用遊戲力」去面對生活中的挑戰，需要「有目的地玩遊戲」。
1. 選定一個遊戲。
2. 找出這個遊戲所帶給你的益處。也許是某個技能，或是你的感受、想法或與別人互動時的正向改變。
3. 將這個益處與你的目標連結。這個益處能幫助你追求現實生活中的什麼目標，或適應復日常生活中的什麼情境？

LikeCoin - Reinventing the Like