泡入水中幾分鐘可以讓他們淹死漂起來！不過卵就很頭痛了呢 我都用水柱沖、細細用手指洗刷，必要的話可以先燙過一次再正式煮。

然後說服自己那是蛋白質

感謝詳細的教學，還沒想過能先燙一次呢
為了不補充到不想要的蛋白質， 我也是很浪費水的洗了好幾輪，努力搓搓搓……
再來看到黑壓壓的蟲卵在水裡飄浮食慾就下降了…