控制熱量攝取的確會變瘦喔！
不過還是要運動啦～
出社會的最大工傷一定是變胖！我整整胖了六公斤

monicalulu78: 知道了 我在想該怎麼運動
一週慢跑一次不知道夠不夠www

winper7: 慢慢增加運動量囉，最一開始從忌口跟有氧運動就蠻有成效的！

monicalulu78: 主要是辦公室會有很大同事用零食攻擊我www 不時還有老闆請喝七盞茶的轟炸危機quqqq

qeer1008: 不不就是久坐的關係啊quqqqqqq

忌口蠻重要的...

her1126: 我還有一個自稱天蓬元帥轉世的胖子同事一天到晚請我吃港式飲茶...嗚嗚嗚嗚

請客也太好了吧！

her1126: 而且他都買券 每次都買兩千 沒吃完的還直接送我導致我跟朋友去吃的時候拿一堆券跟vip卡別人都覺得我是港式飲茶大戶..

可以瘦，之前認識一個醫生是這樣瘦的

flos_daybreakview: 好 希望我不要吃膩 我要全家跟711的交互吃