#情緒芳療 #精油 #檸檬 #甜馬鬱蘭 #綠薄荷 #療癒

跟牌卡混熟的本週療癒香氛解讀，可以挑自己喜歡的味道或是直覺喜歡的牌卡答案可能不只一張符合或完全沒有符合。
可以擲四面骰有銘謝惠顧比較刺激，1.檸檬、2.甜馬鬱蘭、3.綠薄荷、4.您這週療癒香不在這。



檸檬：緊張的時候深呼吸，正餐吃不下的會吃點簡單的自然食物墊胃也好。注意別接下過量的工作，多出來的時間給自己。
甜馬鬱蘭：睡前半小時就先放下手機吧，天塌下來會有高個的人先頂著。太緊張的時候反而會花更多力氣才能完成事情，喜歡唱歌的話就唱歌給自己聽。
綠薄荷：要睡覺還是要醒來真是人生兩難，注意別煩惱到連頭都痛起來了。適時出去吹吹風吧！不過要是颱風天跟雨天的話，打開窗戶讓房間換換氣。