從上週開始，又對所有事都提不起興趣，什麼事都不想做，也不想出門。
同時也很容易被激怒，但不想發脾氣所以都忍了下來，只維持在一個不想講話的狀態。

然後到今天下午，狀況就開始變很糟了。
完全不想看見人類，會有想攻擊的衝動，同時憎惡同樣身為人類的自己，必須強行壓抑下自殘的念頭。
我憎恨自己的人生，憎恨世界，我懷疑起活著究竟是有什麼意義。
任何事都沒辦法讓我開心起來。

其實這種時候我最需要的就是獨處。
但經濟上的問題讓我不得不強迫自己壓抑著去面對不想見到的人群。

辛苦了，有需要的話可以考慮心理諮商或身心科

prismatone: 諮商太貴了。免費的諮商我試過，完全沒有幫助，去兩次就感到極度抗拒。我看了三年的身心科，跑醫院跑得很累，連候診都變成一種煎熬，有時候實在很想乾脆結束一切。

拍拍你
會好的，事情都會過去

最近也是時不時都在焦慮