以前都聽音樂，但近期開始聽遊戲實況

[Vinesauce] Vinny - RimWorld: Season 1 (PART 1)像這種要花長時間管理、想策略再加上視覺上沒有特別吸引人的遊戲有催眠效果

[Vinesauce] Joel - Dwarf Fortress (Adventure Mode) (...這系列也很好睡(?)

有些動物森友會實況也挺好睡的

仔細想想會有這種習慣大概是老爸害的，小時候還睡同房時他晚上都會撥相聲睡覺，然後我時不時會偷他一邊的耳機來聽

不過也因為這樣現在聽到這幾個直播/實況主的聲音就會想睡，有點對不起他們

睡覺時不會聽，但睡前會聽asmr增加睡意

rokuace: 原來如此<

我都聽烹飪相關的asmr 但每次都忍不住看影片，意識到時就已經爬起來在找消夜了 (?

原來是能增加食慾的asmr(?

我都聽愛樂電台

star1480: 喔喔古典的確不錯，下次可以試試