來分享今天做的便當菜
蒜蓉蝦仁嫩豆腐、炒嫩蛋、油蒸花椰菜與南瓜、甜玉米粒和青江菜！
主食是五穀飯！
只有飯的部分是用電鍋煮的，其他用微波爐就完成了
我愛微波爐 （根本就是你自己懶