❙❘靈學筆記本│人生課題-愛自己❘❙
人生沒有說明書，
歡迎跟著哩哩鴨一起做
可分為大眾版和父母版，挑適合自己的做即可

這是基礎的練習，訓練自己內心的肌肉。