在那當下，我真切地意識到，今年這幾個月下來，我真的累積了太多的壓力與負能量。

當然，最大的來源是工作上突然必須獨當一面的無措與壓力。
尤其是3月，我真的有好幾天忙到可能整個下午都沒辦法坐下，到處奔波
因為委外姐姐累積太多假，一次請，幾乎請掉了半個月
股上原本就很吃緊的3人人力，瞬間縮成了2人

在加上不管是股上的我，還是新調來的搭檔書記官，乃至執行官，全部都都算是新到這個分署
我們股的狀況1、2月時簡直就像脫軌的火車，一個翻落軌道外，我們能做的就是努力把它搬回來
畢竟，長官就算知道我們是新來的，也不苦能持續容忍接受用這樣的藉口來解釋為何績效不能達標

基本上，我就必須在一個，沒人教沒人帶的前提下，去自己摸索，怎麼整建一個股，管理績效，管理這5萬件的案件，並且讓所有事情動起來
我很慶幸我股上的夥伴們都非常團結一致的一起解決這些難題
而我也自知自己的能力就是統御管理各種事情
雖說可以清楚知道可能該怎麼做、該如何去做
但是2、3月的狀況真的依然太慘烈

在擬制出SOP前，太多先前積累下的雜務要去處理
而我的壓力來源，不是工作能力
而是時間
我們該怎麼在一個月的時間內，幾乎只靠2人，或者說是，我一人，把所有東西都解決到位
因為搭檔書記官要負責的案件是專案，特專案件，那個更麻煩，他不太可能還有辦法顧及我這邊的普通案件

說真的，雖然做起來，很有成就感
但是我所忽略的是，壓力已經開始對我的情緒與為人造成的影響。
再加上疫情延燒，我甚至有時變的歇斯底里甚至過於恐慌
各種暴言扭曲的情緒正在侵蝕著自己的身心

除此之外，雖然這段期間，很幸運的，找到了我真的很喜歡的男友
雖然成了我的快樂泉源，卻也成了我另一個壓力來源

這讓我想到了今天看到的這噗
@lo_yin - 永遠不要覺得別人家的男友/女友/老公/老婆比較好。 因為很多時後人家實際相處遇到的問...不要去羨慕別人的伴侶怎樣怎樣
因為在你看不到的地方
堆積這段感情的
不僅是所謂的愛
有的更多的是現實的磨合與相處

美好的幻想留個創作、留給幻象
真正的現實，是美好，卻也是考驗
不可能有人是完美的
百分之百相合
百分之百的去聽從對方的喜好意願，什麼都順著對方的意思
即使你再有理，也不可能
更不應該去把自己的幻想強加於對方身上

人都是有情緒的，在面對衝突摩擦時，不可能要求奢望對方在你的各種說之以情動之以理的言語疲勞轟炸交替之下，最後還要認同你是對的，然後做出改變
如果是
嗯，那這人可能是個真的超會做人處事圓滑極致的成熟的人，但如果我們今天都如此成熟，事情也不會如此。
或者是，放縱、油嘴滑舌
或者是，可能悖於人性的存在

總之
在相處中，我由於對伴侶的期望與不安感，給了自己太大的恐懼與壓力
他雖然確實也想要改掉自己一些不好的習性，想要成為更成熟的人
我雖然也給了他建議
每次每次
不厭其煩
求好心切，卻也在無形中給了他壓力
我的急躁、我自己的不安與壓力，都在這方面體現的一覽無遺

直到昨日，跟朋友出去，他跟我聊說
「你倆現在都有自己的課題要去面對，要去處理。」
「像是你，你的問題就是過於急躁，還有不安感。」
「這是你的課題，應該由妳自己來處理，而不是轉嫁到對方身上。」

那瞬間，我似乎被點醒了什麼
現在重點就是，我的不安感，到底來自何處？
而我自己一直都很清楚
來自我的原生家庭，來自我爸
－－我害怕我的伴侶也會像我爸那樣。

所以，壓垮最後一根稻草的，就是我爸。

昨天我靠著看電影放鬆自己，看一看，餓了，自己決定去711買晚餐
一盤麵+一個早餐麵包
回到大廳，櫃台秘書告訴我有我爸的包裹，讓我一起拿上去
那是個方形的箱子
有些大，有些重量
不過還好我可以剛剛好把麵盛在上方，把傘掛在我手臂上，一起抱著拿

但是返回的路上雖然不長，卻也困難重重
像是我的傘，他的扣環處好像壞了，走一走還會一直自動開花
害得我必須靠著一手扛箱子，另一手還要去把傘收好
這還不打緊
到了大門口，還有電梯，我都必須要靠著單手扛箱子，右手去做刷磁卡開門等等的動作

等到我到家時，手臂真的已經痠到不行，但是我也難以換成右手拿取，因為右手握著鑰匙
所以我一進家門，就叫我爸來幫我拿一下
因為我媽在餐桌揉麵團做麵包，也無地方給我擺放箱子

但是我爸，他原本，躺坐在沙發上
聽到我需要幫忙
第一時間不是前來幫忙拿取
而且他也知道那是他訂的包裹
而是嘻笑的說著
「啊是不會直接放地上就好了嗎？」

我當時，左手掛著傘，我根本彎不下身，如果要放地上，我真的只能用投放的
所以我就很淡淡地回應了一句說
「所以我要用丟的嗎？」

哇靠 結果我爸一個大怒，說什麼，你口氣是在差什麼???
用丟的???好啊????丟啊????

然後就把包裹摔到地上
我一臉懵逼

但是還是很靜靜的解釋說
我沒有口氣不好，是因為我真的不知道要怎麼放，因為我手上的東西怎樣怎樣

然後他就像是一個聽不進人話的狂獸，開始不斷吼著
啊你是不會放到玄關櫃上嗎？
(我的左手臂基本上是已經痠到抬不起來所以放不到)

那個是洗髮精，是大家用的，又不是我的包裹！
(我根本看不到也不會知道裡面是什麼，就只知道是我爸的名字)

那麼弱的嗎？？？

總之就是一陣瘋狂叫囂

我先是冷靜下來，忍了
我媽還說，我剛剛口氣真的很差

我當下真的已經不知道該如何是好了

在我爸又繼續吼著什麼時
我心中彷彿有什麼東西再也壓抑不住，忍不住大吼高亢出聲

「那為什麼你不願意幫忙嘛？？？」
「為什麼啊？幫個忙而已啊！」

我也不知道到底為何一直說我口氣很差
我爸的態度對我媽跟我一直都很莫名
這要講到他的原生家庭
這也不是他的錯
但是他無法控制地對「家裡的女性」會有敵意
所以我基本上也是調整了很久
找到可以比較順著他的方式相處

結果在對話中
他居然說了一句
「我也早就不想順著你了啦！」

我當下真的一個懵逼到說不出話來
真的說不出話
我也不想多說什麼
就帶著麵回到房間

原本想繼續看電影，就算了，每次跟他這樣吵，結果都一樣
都是我要被檢討
我真的不想管了
但是在房裡又聽到他在跟我媽抱怨
我真的忍不住了
衝出房吼道

「今天，你們沒有人要我拿包裹回來，我自己就拿回來了，雖然很重，但是你不但不感謝我，在我請你幫忙時，你為什麼不願意幫忙啊？！」

「什麼叫我的包裹？這是大家用的洗髮精啊！」

「我不會知道那是洗髮精我只知道那是你的名字的包裹！」

「那你是不會放到櫃子上嗎？不會用其他方法嗎？」

「對啦!!!我就是智障就是廢啦就是弱啦!!!這樣可以了嘛!!!!」

「對!你就是弱！」

「你不知道我最近壓力真的很大嗎？你到底為什麼要這樣啊！」
這句話我幾乎是用崩潰大哭的方式吼出來的

而後我不斷喊著
為什麼啊？為什麼？
我媽想要安慰我，我還是叫她走開，硬把房門關上
並且吼了一句
我真的受夠你們了！

然後我就，坐在椅子上，無法控制的，大哭著
我真的是不知道到底該如何是好
要如何相處要如何說話
我已經在向外求助
為什麼他總要用這種態度對家人
家人不該是如此

這就要說到我爸對我造成的陰影來源
首先
他家有4個姊妹
身為長子，他從沒做過家事，奶奶也不給他做家事
女性過家是對他而言是理所當然
但是也是因為他家女性多
他厭惡被女性管
所以對我跟我媽會有敵意

從小到大，如果我媽需要幫忙，他總是只會叫我去做
如果我沒做，好像就是我的錯一樣，但是我弟就不用
但是我基本上都會乖乖做好事情，為了我媽
所以對這事情我一直都覺得心裡很不平衡
至於我爸的態度
常常真的莫名到我實在也不知道怎麼說了

像是，前幾周，我媽在煮飯，家裡水槽漏水
我爸就在那邊說風涼話
啊是不會怎樣怎樣就好喔？然後又不會去幫忙
弄完後還在那邊嘲諷波嚕嚕嚕嚕
幹?我媽不生氣才怪

結果當然是吵起來啊

媽「你看到就不會來幫一下嗎？」

爸「啊你可以叫我來幫忙啊！啊不會叫你女兒喔？」

我那天事發當下操ㄊㄇㄉ根本還沒到家

你ㄊㄉ到底在公三小

他早就把這些視為理所當然，我也理解也無法怪他
所以當他說什麼
不想再順著我時
我真的
懵逼無助無措到一個極致
今天到底是誰在順應誰????????????????????

總之，再加上最近各種事情
我已經無助到不知該怎麼做才好
被這樣一戳
真的忍不住，情緒直接崩潰

雖然我爸之後有道歉，但是我想，有些事情，絕不可能那麼輕易解決改變
那種深植心中的傷痛陰影，需要更多時間去撫平

事後我也有跟男友重新把事情講開，我很高興很幸運，他當時也是因為自己原生家庭積累下來的情緒，才會那麼爆炸
他也很愧疚，但是更多的是，更穩定了想要掙脫那輪迴，變得更好的決心
我也不知道未來會如何，但我相信彼此都能為了自己而更加成長

總之，今天的我，我知道，自己的心情其實還尚未平復
還是有些糾結我爸的那些情緒與態度
但是心底也知道
事後那聲道歉對他來說有那麼不容易

而回顧前段時間的自己，先不論自己再私噗的各種嘲諷啊暴言啊，我想，某不放來說，都是自己的恐慌不安壓力負能量在作祟
我從小到大都必須要做到所謂的冷靜理智，知道該如何去跟我爸相處，才不會讓家裡更加爆炸
某方面來說，過於的理智或是言詞辯論時，其實就是自己的武裝也說不定
雖然於工作上，確實需要如此
但是在面對伴侶、朋友、家人與自己的情緒時，我想，是該學習放下這些武裝

這段時間，我大概也成了自己很討厭的人吧
尤其在跑團的事情上，真的是各種炸雷了隊友
一堆事情不懂一堆事情不知道各種狀況外
我雖然真心感到抱歉卻也真的沒有心力去花腦筋在這上面了
也很抱歉沒辦法分擔身為GM的身分與責任

不過，很多事情，很多話語，都已既成
會造成怎樣的觀感與後果，我本也需要自己承擔
我發這篇也不是想要解釋些什麼
而是一個梳理與警惕吧
同時也希望自己好好整理平復心情

人們來來去去
合則來，不合則分
而這個合，不僅只是價值觀念等等的
是否有時間相處互動經營也是能否「合」的重點呀

而我絕對會感謝與珍惜願意留下的那些人們
也感謝那些在我混亂時幫助我的人們
沒有因此將我定義成那樣的人
不過是確實，我真的也是覺得自己某方面來說超脆弱玻璃的哈哈哈哈哈

想留就留，想走就走，隨心就好，總不強求
懂你的人自然懂你
不懂的也只是頻率不合，再正常不過

然後，接下來，看工作狀況啦
不然應該短期內真的無法再參企劃了
DDY還是會努力跑完的！
但是可能也是無法參與討論了嗚嗚嗚

不過一些突然的腦洞還是會繼續用小短文的方式連載ㄅ！
像是最近的龍王！
他的傳真真的太完整了，不寫不行ㄜ！
然後
應該也不發私噗閒聊
想到啥咪就直接發主題閒聊了吧
如果怕會洗河道的可以取關沒問題的ˇˇ

最後~~~~期望大家都有面對自己缺點並且改進的勇氣~~~~~
承認錯誤並不是一件丟臉的事情，相反的，他會讓你更強大！
自省而成就更好的人~~~~~
共勉之~~~~~
+++拉個線兒+++

呃......你交男友了?(重點錯

allidgsion1945: 其、其實94那個小奶狗....(好 跟大哥超ㄊㄇ像

不過我現在真的情緒不穩到極致ㄜ...慢慢恢復....

摸摸洞洞，辛苦了，先讓自己好好休息一下，企劃是玩開心的不要變成壓力...!

你同事?總之恭喜脫單?

maggie923: 謝謝小黑 我真的也是覺得自己給自己太多壓力ㄌ

allidgsion1945: ㄅ是~~~是別人介紹認識ㄉ~~~

不過昨天跟朋友聊的結果真的很點醒我
即使在狼貓或是其他CP創作時
寫的多美好
兩人多相合
現實中要去面對的問題跟考驗真的很多
創作能夠美好，某部分就是因為兩人都能夠受到自己的掌控啊...!

真的不能去把自己的理想加諸於對方身上
朋友當時那句話真的超有道理
「你想，如果他今天，真的完全按照你的期望與想法回應，你不覺得，更恐怖嗎？」
「因為依照他的個性，他不會那樣回，不是嗎？」
「人都是有情緒的，你不能忽略人性存在。」

然後才意識到自己給了對方多大的壓力與可能的傷害
本來就不可能期望對方完全聽自己的完全順自己的意啊
對方也是人啊 .......!
然後就爆炸難過然後就超不爽自己(ㄜ

然後再度反省，自己以為我可以不厭其煩地說很多次，多說對方就能聽進去，但是卻忽略對方的情緒
己所不欲，勿施於人
朋友是這樣對我說的
你自己都不喜歡被人唸唸唸了，怎可以期望別人接受你的唸唸唸
幹 再次被重擊 覺得自己實在太糟糕了
然而同時又陷入不知道該怎麼做才好的無措了

辛苦了，好好休息，再重整往前吧。
也祝你跟閃光幸福

辛苦了 壓力真的會對情緒產生很大的影響
我覺得有好好理解自己什麼地方需要改進、也願意改進和對方溝通就是很好的一步了
而情緒有時候真的是需要宣洩的，只要不是以傷害自己或別人的方式，我覺得都是對心理健康有幫助的...!!

公司一直這樣壓榨人力真的會很灰心，我已經打算要跳船了

這段時間下來洞真的辛苦了，好好休息、沈澱自己，我們可以討厭自己的缺點或是不喜歡自己的行爲，但是希望洞不要因此討厭自己

最近能放鬆的時候就盡量放鬆吧，畢竟壓力和情緒在無形中已經影響到你，甚至讓你在無形中成為自己討厭的人，那近期比起先思考如何改進，不如先放空一陣子，等情緒平復、沒那麼討厭自己了，再來慢慢思考、改進，因為當情緒影響人時，人往往會變得比較不理性，思考也會變得遲鈍，不要心急反而又給自己更多壓力了

人越是心急，就越是可能給自己無形的壓力，今天你已經知道有這些問題了，這些問題也非一天兩天就能改進，那就先放緩些，小心不要陷入自我厭惡的迴圈、給自己更多的壓力，進而影響自己的情緒，希望洞洞能找到自己的步調，還有與自己相處的平衡點

辛苦了 好好休息

CS_EtzhaChayim: 努力調整!!!!謝謝小曉!!!!!

annie72441: 堆 經過這次 我真的覺得 情緒真的需要好好宣洩 也希望大家也別憋著自己的心情
要學會與情緒溝通相處嗚嗚嗚
謝謝浣熊嗚嗚嗚

meowsui2: 好 我要放空 我要放鬆 必須重新站起....!謝謝喵帥嗚嗚嗚嗚

wairua: 吃、吃個甜甜圈壓壓驚(ㄜ
謝謝歐利QQQQQ

pinhanpaul: 不過說要跳船我也是不知道要跳去哪就是
然而目前我覺得我要勇於接受這壓榨之挑戰......!
越級打怪 !

這麼說起來，想起朋友一個超好笑的話
「你的問題就是太急了，如果說他是作繭自縛，你就是急著想衝出繭。」

「對ㄟ？！好有道理！就是想要衝出來。」

「對，然後就死掉了。」(超淡然

幹 會不會太精闢太貼切的比喻

啊~~~~~~不過現在真的覺得~~~~~狼貓創作真的都太理想美好惹啦~~~~ㄜ~~~~~
大哥真的完美得很不現實ㄜ~~~~~雖然他也有他的問題但都被我略過不寫ㄌㄜ~~~~~~但是現實不能逃避問題ㄜ~~~~
真不愧說是，二次元真的就是個，治癒人心的美好世界，因為不需要為現實煩心啊
不過又想在創作中加入現實的矛盾與衝突
感覺那樣的平衡點
如果能夠抓到，應該也能創作出有趣的創作....!

洞洞辛苦了 加油，好好休息

一個好的組織的運作絕對不是仰賴基層員工燃燒自己的生命加班做功德來推動的，員工或許可以短時間為了責任感、榮譽心跟他拚了，就算少了幾個人，也能硬撐著讓績效維持一定水平，但長期來看真的可以這樣做嗎？人的體力和精神力都是有限的，永無止盡的收案、分案（聽聽每週分案室的可怕廣播），員工只會覺得我被當成消耗品來對待，上面的意思是操死一個大不了換下一個就好了？（接手的人一看，未結5萬件，隨即表示：「Errrrr...那個我先去人事室一下」）。

補人才是治本的方法，但上面就是死不補人，叫大家輪流用某中心分出來的「4名」支援人力給Ｎ個股用，這也算補人喔？騙人也不是這樣騙，我覺得這點一定要反映，不然上面的大頭會覺得維持現狀還是可以運作得很好，根本不需要補人啊，然後我們就準備等死了，搞不好還會開始丟更多的案量激發你的潛能。

原本4個人變成只剩3個人，然後工作量變成5人份，給你一個不痛不癢的支援人力。
大老闆居然說做不出來績效的股，主管要不要去關心一下？
喔！本公司真是有夠逗趣

畢竟二次元我們能選擇想要看見的美好處，還有希望看見的角色樣貌，但是現實是不能的

其實洞的創作中一直有夾帶現實的矛盾與衝突，特別是雙方各有立場與認為自己是正確、為對方著想的地方，只是狼貓的創作中並不常提到而已；或許等洞沉澱下來後、空閒時也能想想，自己是不是也在無形之中，基於類似的理由，才導致一些事情的發生

看看那些負面教材，時刻警惕自己不要成為像那些人一樣，慢慢前進不要想著要快速振作，欲速則不達！

結果月經又在半夜來，今天直接生理假休息ㄌ ！

TZYGM: 謝謝GM！每天吸GMㄉ毛絨絨治癒~~~~~

pinhanpaul: 問題就是如此壓榨還是有人能夠處理得當，大老闆當然就會認為是可以的

不過確實需要找到正確ㄉ做事方式不然就是累死自己

meowsui2: 那種為對方好ㄉ求好心切！！！就算你客觀上是對ㄉ！！依然就是給人壓力ㄚ！！！不能忽略對方ㄉ情緒ㄜㄜ！！！

創作真的就是美好理想，畢竟如果連創作都給人如此壓抑，那就跟現實一樣讓人挫折ㄌ
可是卻也不能一直活在理想幻想哇！

謝謝喵帥嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚

不過確實，我真的ㄝ不喜歡過於fantasy的創作
不是題材而是專指對於人性人格情緒描寫的部分
有些真的太幻想，真的很難有深刻ㄉ感覺

喜好問題 ~~~~~~~

希望洞洞能慢慢好起來哇，今天就好好休息什麼都別想，放空！！

meowsui2: 歡樂ㄉ狂看電影跟解析！想來寫ㄍ各種心得分享！

妥！寫一波