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問題 1：社會有一種對女性的壓力，尤其是在亞洲社會，一定要結婚也一定要生小孩，對於這件事，你會怎麼建議大家？
在今日的社會，競爭力多半來自你的能力而不是你的性別，所以不要被你的性別太捆綁住。甚至有時候性別可以是你的助力，例如投票的時候其實選民看到如果兩種性別的候選人表現得差不多，他們更想選女性候選人，所以我們才有 40% 的國會議員是女性，這是少見的事，可能是台灣特有的現象，我們是一個移民社會，也有很多樣性的文化，我們還有原住民，原住民的社會中女性通常是領導者，這可能也是一個原因。

問題 1-1：你說這是一個台灣特有的現象，那你有沒有對於不是台灣的女性的一兩句建議？因為很多女性他們的家人或男友對於他們不想結婚生小孩、不想過傳統生活就會很失望，他們對此非常不舒服。
女性要過自己的生活的時候，他們應該是自己的主宰與做決定的人，而不是必須要把他們的生活拿出來跟別人瓜分。有時候跟別人分享你的生活是好的，但如果討論到例如職業那真的是你的生活，必須由你充分地作主，而不是被性別給干擾太多。你也可以看著身邊的很多榜樣並向這些榜樣學習。

問題 2：好的大家顯然可以跟這邊的榜樣（指蔡）學習。那我就要問下一個問題：身為一個領導者是很不容易的，你怎麼從挫折與負面評價中回復？這麼多挫折，有時候你可能會覺得被拖著、被擊倒。
自信心。我以前是個談判官，在那工作中我學到的是：再難的問題永遠都有解答，但你要有耐心、也有自信心。最後你一定會得到那個解答的，更重要的是你一定要去跟人們談，你不能坐在一個小房間裡想，這樣是不會得到解答的。尤其是在民主的制度設計下，你永遠都在面對人民們的困難與問題，解答一定要從他們而來，而不是由你這邊而來。

問題 2-1：追問一個，這個問題不在預先列好的清單上但是我想知道，你怎麼建立自信心的？超多人為了建立自信而用盡力氣，你是怎麼建立這麼驚人的自信來領導一整個國家？
喔，你得先失敗個很多次，才有辦法建立這個自信。就是當你失敗的時候你不會放棄，如果你失敗一次就放棄了你就永遠不會得到那種自信心。

問題 3：你曾說「一個人只有在享受自己的人生的時候，才能成為一個好領導人」。我是一個很努力工作的人，我發現要享受人生超級難的，因為我總是在工作、在幫忙扛我遇到的人的問題。你是怎麼同時能夠享受自己的人生、又能夠維持生產力也能幫助別人？
呃嗯⋯⋯我是，一個非常忙的人（笑）。但我一定會找到時間留給我自己，我會獨自坐在房間裡，讓我自己感覺到自在，然後我會去回想整天或前一天發生的事情，找出我感受很好的時刻，然後我會把這些好的感受都積累起來，想著如果我所服務的人們都可以有這種感覺，也有一個空間，也有一些機會，得到這種喜悅的片刻，這是一個領導者應該要給他的國家的服務。

Alyne 補充：意思就是說去回顧反省一整天，我們很多時候沒有時間去回顧與反省，我們就是一直在生活中沒有停歇地奔馳著。這樣很棒。
小英補充：尤其如果跟你的寵物一起經歷這個過程很棒。

問題 4：台灣是亞洲第一個同性婚姻合法化的國家，大家印象都很深刻，是什麼讓台灣這麼特別這麼進步？還有你是怎麼面對反對聲浪的，依然是你的自信心哲學嗎？因為很多人看到進步的東西會很不爽（尷尬笑）。
真的是很長的一個過程，走了很長一段旅途。我們某層面上真的是找到了一個方法去度過這些事情，我認為一個面向依然是因為我們是個移民社會，人們通常更有包容性，更願意去嘗試與冒險，更願意接納各種進步價值。另一個很重要的是，我們在很長一段時間是在威權政治之下，我們經過了一段非常困難的時光才得到我們今天擁有的自由。所以我們有很高的對人權的尊重，也更願意同理這個同婚議題或性別議題或整個人權議題，所以縱使還是有一些人非常地反對這個東西，我們還是成功地坐下來討論，找到了一個大多數人可以接受的解決方案。

問題 5：最後一個問題是個非常政治性的問題（配樂），也帶來非常巨大的後續影響（配樂），那就是⋯⋯你！有非常多的救援動物（rescue animals），你有兩隻貓，三隻退休的導盲犬，而我是沒有任何兄弟姊妹，跟一隻狗一起長大的，所以我真的超愛動物的。所以我就很好奇，你從動物身上學到了什麼？他們在你的生命中扮演怎麼樣的角色？
呃⋯⋯這是一個政治性的問題？
Alyne：（強調）非常政治性！非常重要！
那我就用政治性的方式回答了。嗯⋯⋯我非常享受跟我的寵物們待在一起的時光，因為他們不會跟我講話，不會跟我爭辯（Alyne 眉批： #動物最棒了 ），而在我的政治生涯中人們總是想要跟我爭辯，總是用跟我講話的方式在工作，所以我很享受跟他們在一起的時間，因為他們很棒（Alyne 再度眉批： #動物最棒了 ）。

不過，說到我從他們身上學到了什麼，就是學到他們也是有感受的。他們有情緒，而你必須加倍地敏銳觀察，因為他們不會為自己發聲。你必須加倍地敏銳觀察他們的感受與情緒，去了解他們想要什麼，需要什麼，去幫他們。我也學到了他們只是我生活的一部分，但我卻是他們的全部世界。所以你必須要加倍小心地與他們相處，因為他們是這麼敏感。我面對公眾也是這樣的，很多人民是你必須要去服務，去照顧，去讓他們的生活更好，因此你必須要加倍地敏銳觀察，去了解他們的情緒，他們的感受，才能讓你做出正確政策。
Alyne：太棒了。動物永遠都是最好的收尾。

Alyne 對這影片的文字介紹：
我離開台灣的時候留下了非常深刻的印象，不是對他們的食物，而是對他們的總統。
如果你有幾分鐘的空閒時間，我真的認為你該看看這個談話。我從蔡總統身上學到很多——我認為你也會！

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Dear Alyne "How to Life" 蔡總統訪談翻譯- Facebook

謝謝翻譯！貓英真的是位很棒的總統，能讓她續任真是太好了qwq麻糬搓起來

Swworld: 讚讚讚

麻糬不是用搗的ㄇ

也許可以搓湯圓www但是我們慶幸這個不是形容詞

sunny870330: iwish1988: 不要緊小英搓什麼我都吃（？）

英國腔

好棒的總統真的愛她❤️

麻糬那句我快笑死