【藝術治療/認知行為取向】
今天用手機補昨天的作業，昨天給自己放生日假
※參考書籍：《藝術治療：心理專業者實務手冊》Cathy A. Malchiodi; 陸雅青
※本噗內文部分取自書籍內容，經個人表達習慣後修改
今天用手機補昨天的作業，
※參考書籍：《藝術治療：心理專業者實務手冊》Cathy A. Malchiodi; 陸雅青
※本噗內文部分取自書籍內容，經個人表達習慣後修改
掰噗~
說
作業未免也太恐怖了
啊...啊...
蛋糕好好吃喔，好久沒吃蛋糕覺得好快樂 
純素的奶油不管是看還是吃都跟普通奶油好像啊，不過純素奶油多了堅果的香味而且比較不膩 
純素的奶油不管是看還是吃都跟普通奶油好像啊，不過純素奶油多了堅果的香味而且比較不膩 
沒有人可以阻止我炫耀蛋糕（你的作業呢
炫耀完了回到正題 
認知行為取向，其實這兩個應該是分開來的兩種學派，但書上放在一起講，所以我們就一起看吧～
認知取向認為心理上的煩惱大多源自於認知處理功能上的問題（例如：災難性思考），改變認知就能改變情緒和行為。
此取向的藝術治療是比較生理性的，繪畫被作為一種輔助治療的工具，治療師利用繪畫的視覺特性，協助個案強化認知的理解與改變。
此外為了避免「藝術」這個名詞可能會帶來的「美感」壓力（例如：畫得不漂亮），改成使用「圖像」這個名詞。
舉例來說：畫一個你的壓力源看起來的樣子、畫一個能讓你減輕壓力的圖像。
此取向具有高度指導性與結構性，治療師逐步引導個案辨識自己的負向基模，重建正向內言與認知，並藉由創作發展出正向假設。
很多認知行為取向治療的技巧都可以結合創作圖像作為輔助，我個人認為在這取向中比較偏重藝術創作的視覺功能性，較少討論到創作的感性。
好想吃蛋糕啊 紫色的那個看起來好好吃 是什麼口味呢 
