[心理]
[湛宇天夜][創傷、發展與療癒]
湛宇天夜@leexuan06250226 - #創傷記憶//許多人都認為，
對於過去發生的創傷經驗，
只要把它埋藏在心裡深處，
不去回想，
這樣一來就沒事了。
然而，真的是這樣嗎？
. 其實， 強烈的創傷經驗會影響「大腦」的運作機制， 使得創傷記憶就可能以「內隱記憶」的方式， 儲存在大腦深處。 . 此時， 如果創傷記憶未經整理， 它就會不受控地跑進我們的腦海中， 在某些時後， 把我們拉回過去的創傷時空中， 而無法自拔。