[心理][扮演角色][失望]
讓你喘不過氣的不是人生角色，而是「不想讓別人失望」的恐懼｜女人迷 Womany
@womany - 為了不讓別人失望，你付出了許多努力，然而換來的也許也僅是「不失望」，但犧牲的卻是你的...//他們不約而同認出了她，殷切地邀請她進入他們的生命舞蹈中，讓她誤以為自己被看重，也以為這隻舞也是為她自己跳的。
好多時候她跳到筋疲力盡、喊到聲嘶力竭、感到灰心喪志，仍告訴自己不可停。因她真以為那是在跳她自己的舞，但實際上，她一直在演別人的人生。
讓你喘不過氣的不是人生角色，而是「不想讓別人失望」的恐懼｜女人迷 Womany@womany - 為了不讓別人失望，你付出了許多努力，然而換來的也許也僅是「不失望」，但犧牲的卻是你的...//他們不約而同認出了她，殷切地邀請她進入他們的生命舞蹈中，讓她誤以為自己被看重，也以為這隻舞也是為她自己跳的。好多時候她跳到筋疲力盡、喊到聲嘶力竭、感到灰心喪志，仍告訴自己不可停。因她真以為那是在跳她自己的舞，但實際上，她一直在演別人的人生。
啊...啊...
//她沈默了許久，終於開口回應：「這樣一講，那份生氣好像是我很深沉，也很真實的感受。不過，剛剛這樣整理完，我也好驚訝我竟然這麼容易配合他人的人生課題演出？我為什麼都會不小心走進別人的生命課題？這是好有趣的現象！」
她接著說：「原來我想要滿足他們的期待，只為了希望他們對我滿意，但我好像成為了他們自我價值的來源，或是說⋯⋯這段時間『我』只是⋯⋯『他們的延伸』？他們根本不在乎『我』這個人？難怪這過程反而覺得自己正在消失⋯⋯嗯⋯⋯我想到，他們滿意我了，那又如何？意義何在？我真不曉得我在想什麼⋯⋯」說完，她歪著頭，又再度陷入沉思。
她接著說：「原來我想要滿足他們的期待，只為了希望他們對我滿意，但我好像成為了他們自我價值的來源，或是說⋯⋯這段時間『我』只是⋯⋯『他們的延伸』？他們根本不在乎『我』這個人？難怪這過程反而覺得自己正在消失⋯⋯嗯⋯⋯我想到，他們滿意我了，那又如何？意義何在？我真不曉得我在想什麼⋯⋯」說完，她歪著頭，又再度陷入沉思。
這篇很長，是慢慢用文字堆砌引導的，蠻推薦自己看的，我只引用一部分而已
期待肯定、老想討好每個人？兩個練習，讓你傾聽自己的聲音｜女人迷 Womany
建中、台大然後呢：模仿優秀的人很多，知道自己要什麼的人很少｜女人迷 Womany//甚至當我考上醫學系的那個暑假，還收到兩對父母寄她女兒的照片，說有機會可以認識一下 —— 其中一對甚至到我會出現的地方堵人。天知道他們的女兒當初才高一，為什麼要把自己想當醫生丈母娘的夢想加在她身上？我只好笑笑說「對不起我要上課，以後都有機會認識啊。」然後留了一個假的電話。我又說謊了，建中醫科生又說謊了，但我真的不想傷害別人的夢想，即使這樣會讓我自己很受傷。我也沒有那麼多時間去一一說服他們放棄自己的想法。
整個社會都受傷了，而我沒有能力做所有人的醫生。
//我後來回想，才知道我們的老師花了多少力氣在保護我們，避免我們背負太多不屬於我們的責任，避免我們受到不合理的不成文規定或價值的約束。他們跟教官說不要管我們中午在教室看漫畫打橋牌，他們在教室前面直接放一疊公假單，跟大家說想要離開學校就自己簽。
這樣的做法不是放任，是信任。信任自己的學生，也信任就算被偶爾濫用，讓有需要的學生擁有去探索自我、任意運用時間的自由的重要性，遠大於少數學生簽公假單去打網咖被抓到的麻煩。
我相信老師會這樣跟教官為自己的學生辯護：「如果學生簽公假單去打網咖，那是因為他現在需要打網咖。」這種興利大於防弊的精神，出了建中，在這個國家我再也沒有感受過。
這樣的做法不是放任，是信任。信任自己的學生，也信任就算被偶爾濫用，讓有需要的學生擁有去探索自我、任意運用時間的自由的重要性，遠大於少數學生簽公假單去打網咖被抓到的麻煩。
我相信老師會這樣跟教官為自己的學生辯護：「如果學生簽公假單去打網咖，那是因為他現在需要打網咖。」這種興利大於防弊的精神，出了建中，在這個國家我再也沒有感受過。
老是有求必應？你沒虧欠誰，不必委屈自己｜女人迷 Womany
拒絕內疚的勇氣：你還要拿別人的期待來為難自己嗎｜回家吧 I’m home
@ego_rain - [心理][][羞愧][符合社會規範][委屈]
你毋須討好任何人！茱莉安摩爾：「當我年歲漸長，我只想做自己」｜性別力 Gender Power
沈默是種力量：為自己製造獨處時間｜女人迷 Womany
ಠ_ಠ - 我總覺得自己很奇怪 可能有點過度的利他主義 我無法接受我重視的人過得不好 可是當我遭遇壓榨和...