而這些不停窺視著你的外人，文字和言語對於他們來說輕之又輕，不過就是茶餘飯後的休息時間隨心所欲，但他們並不會想到——應該說，這些人也不會在意——他們說出來的字句怎麼樣的傷害了你。
有時候，他們甚至就是希望你因此而難受，你的難過就像是為他們頒獎一樣。

我曾經也幾次站在那個位置上，痛苦得希望自己不曾存在過，又偷偷想著若自己死了，能不能換得對方半分愧疚？
好想要原地消失，希望自己從來不曾存在過。
為什麼說話要如此傷人和不客氣？
覺得為什麼會是自己，為什麼要因為自己所不能改變的事被嫌棄？
外表礙著誰了嗎，這樣嘲笑到底是為了什麼？

⋯⋯這些負面的情緒，並不是沒有過，只是啊！慶幸自己咬牙撐過去了，因而有時間邂逅更美好的人事物，所以才換得了能對當初的自己說上一句“不值得”的現在。

所以要一再地告訴自己，別去參與他們的遊戲，別跟他們一同起舞，別如他們的願。
若不能讓他們點燃炸藥被炸得粉身碎骨，那就要讓他們一拳打在棉花上。

我以前的噗有說過，國小的時候我和我弟在個英文班——是的，我的英文程度就是這麼慘烈，而現在我弟已經將我遠遠地拋在腦後，所以比外文時我都拿法文嗆他——我們的英文班會用英文教自然，還有作業，而那些作業對於那個年紀的我們來說真的不容易。

但是我們有爸爸。
爸爸就是會為了讓小孩覺得他厲害，結果一不小心就幫小孩們做完作業的存在。

於是我們的自然作業自然都是全對的狀態，但這樣讓班上的女生們覺得我和弟弟肯定是把習題答案自己留下來了，沒交給老師，於是就開始有女生帶頭排擠我和弟弟。

原本我一直都是個一力降十會的女人，畢竟作為一個有弟弟的姊姊，在實戰經驗上早已高出同輩不知多少，但是打弟弟頂多漫畫被拿去泡水，打同學卻有可能會被父母花式混打，於是最後還是選擇了最安全的手段——和國小拿拖地洗拖把的水潑過說他壞話的男生的人生前輩：阿母進行告解。

典型上樑不正下樑歪。
哎呀沒有啦，那個審查員看到不要去打小報告。

但阿母卻告訴我們：「那你們就故意上課休息時間看著那些霸凌你們的人，然後在他們面前說悄悄話，還要邊說邊笑。」
雖然我們也不明白到底為什麼，但還是照做了，然後就一邊看著那群女生，一邊跟弟弟說悄悄話：「等等去偷買鹹酥雞。」
弟弟：「嘻嘻。」
弟弟：「還想要吃丹丹。」
我：「嘻嘻，最喜歡丹丹薯條了。」

⋯⋯總而言之就是在討論爸爸來載人之前要偷買什麼吃而已，很沒營養。

但下課後就有女生偷偷跑過來跟我們說，是誰誰誰說要不理我們的，她不想要被排擠，所以才跟他們在一起，但她其實對我們並沒有惡意。

我與弟弟：

然後我就像是身體裡某個通道被打開了一樣，從此一去不復返。

再大一點我就會明白了為什麼會有人要帶頭做這種無聊事。就很閒啊。

因為這些人特別渴望被注視，被在意，對呼風喚雨著迷不已，想要一呼百諾，那是他們無趣人生裡最有趣的online game，他們不惜課上自己的人生，和所有本可以使自己變得更好的時間。
所以總會有人不幸被選為鞏固他們“王權”的犧牲品。
而很多追隨者，他們並不討厭你，他們只是不夠勇敢，所以才隨波逐流。

是的，有時候甚至不是因為討厭你才看你不順眼各種找碴，就是這麼無聊，人類。

所以我在說善良的噗時有說過，“必須要先深刻知道壞人是什麼模樣，他們壞起來有可能用什麼方式傷害你，要明白後，才能不讓自己的好被他人利用”——
然後，也不會輕易地被他們傷害。

要馬上站在比他們“更高的高度”去看他們，才會覺得自己濯清漣而不妖——不是啦，才會不輕易地因為他們的行為失去理智，繼而作出事後會讓自己後悔的反應。

身為一個求學途中，班上幾乎都是女生>>>>>>>>>>>男生狀態的我，可以很自豪地跟你說，若要玩起宮鬥（？），本ㄖ絕對能力拼垂簾聽政。
誰跟你皇后，權利拿捏在自己手上才是真的。

哎呀，黑色的我怎麼跑出來了呢？收回去收回去。

慣性離題。回來！
我要跟你說的是，盡可能地別活在別人的嘴裡，別再去理會那些不會讓你變得更好的挑剔，或是美其名為“建議”實則是嫌棄的話。
話很傷人、孤立無援的感受我都知道，坦誠地和你說吧！有些傷口是永遠不會癒合的，你只是能夠與它們共處了，甚至能拿出來自嘲一番，但它就是個不會收口的傷，會橫在你的記憶裡一輩子，老了你要是高興你還會拿出來下酒。（硬要

所以有時候夢裡我仍然會回到每個無法回去的記憶中，溫習過那些眼神和舉動，然後在深夜睜開眼驚坐起。
還有數學也是。
每次夢到考數學我都會嚇出一身冷汗。
而且還給我一直夢！歷代數學老師還要圍在旁邊監考！！

但是我也明白喔，這不是那麼容易做到的事情：“不在意”。
在意的事情就是會在意，所以我偷偷教你一個很簡單的心法。現在若我遇到在我面前很不客氣的人，我都會第一時間在心中想著：

1.刁民刁民刁民刁民刁民刁民刁民⋯⋯
2.呵呵，本宮就喜歡看你們這秋後群螞蚱蹦躂的模樣。
3.我喜歡的ＣＰ正在我面前激烈的打砲。

但記得，要保持微笑！溫和的笑臉是你的保護色。
但選第三種的話笑容要小心不要變質

這個心法的原理很簡單：先安撫自己的心，等心安定後，你會有更多餘韻去想怎麼反擊，或怎麼無視。

別想著取悅你永遠不能取悅的人，先從取悅自己開始，因為討厭你的人，你跑去做志工都會說上一句偽善，衣服上跑出來的線頭都會被誇張成衣衫不整，你做什麼都不對。

縱算我不知道你是誰，但我多想擁抱你啊！因為我知道這世界上溫柔很可貴，我知道善意難得，我知道人受傷會武裝，我知道冷漠大多是用傷害換來，可是你啊！你明明在我看不到的地方遍體鱗傷，卻又能給我那樣溫柔的字句。

生命很短，你很美好，所以當黑暗來臨時，你更要往有光的地方跑去。

------------------------------------------------------------------------

R3D檔真的有夠大的啦，一個檔要傳有夠久⋯⋯！抽空回個匿名箱！

@s06gj on Plurk

阿母故意說悄悄話邊說邊笑這招也讓我看到新世界 (?

嗷~雖然不是發問者，但總覺得又被ㄖㄖ的分享治癒了一次
不知道如果只有一個人在場的話，阿母會建議哪個招式(偷偷請教

yuenlin: 但我後來就青出於藍了
真的很厲害欸阿母，因材施教（別這樣
zerole: 深夜的我不知道為什麼打字速度特別快，或許是因為很想要趕快傳完檔案去睡覺吧ＷＷＷ很慢欸網路
你是說什麼樣的情況下？一對一PK那種嗎？

真不愧是阿母

lonelycarol: 我阿母和我心愛的老爸是截然不同的兩種處事風格，但在不同的情況下選擇使用都會有很傑出的效果（大笑

但我這種，我家的小婦人說是走經。

媽媽的方法很實用！！

ter_ter: 對吧～～就是進行了一場無聲的心理戰，但實則上又不會造業（？）的方式！

若是以ㄖㄖ例子裡，一對多模式呢？畢竟追隨從眾、抱持事不關己的人不在少數！雖然讓自己變強是最好的方法但需要一段時間才有效果，而心靈上不見得能支持那麼久😂

zerole: 喔那個呀！要“借勢”，要判斷一下當下的情勢，但這個有點複雜——等等我在噗浪上講這個真的沒問題嗎ＷＷＷＷ

我這個人喜歡把自己活得很跳痛，所以我的處理方式不建議給別人，但就一般的處理方式，我會建議就無視他們做自己的事，要是出言攻擊就帶著微笑，字正腔圓地說“喔好喔！你最棒了喔！”，進行一個不會造口業，還感覺是在稱讚人的反應。
別跟無聊人浪費自己的時間啦，老實說。
不爭是爭！

啊啊我不管了我要去睡了，希望不要要醒來後上傳剩餘時間還是四個小時⋯⋯

謝謝ㄖㄖ分享，總之就是不帶髒字的嗆回去吧(別亂曲解 睡吧睡吧別累壞拉~~~晚安

ㄖㄖ是有多討厭數學???居然還夢到他ORZ

謝謝ㄖㄖ的分享，這樣以後偶爾回想起被霸凌的時光，我也能夠雲淡風清的一笑置之了 然後那個辦法感覺好好用阿，不愧是母親大人

只是一個旅人路過，剛好最近遇上一些問題，然後就看到這個噗，覺得被療癒了

基本上在家裡面並沒有教這個，所以出社會被利用被騙被排擠真的很痛苦(現在進行式)。看到這篇我想求教戰守則！ ←欸？

跟無聊的人吵架真的很浪費時間又造口業XDDDDDD

覺得心裡有什麼被填補了，謝謝柟樗
活在別人的眼光裡面真的很累，希望可以更能做自己一點，成為自己生命裡面的主角。

鹹酥雞那段讓我大笑了啦WWW害我好想吃鹹酥雞喔(離題)

謝謝你的話

看完莫名的覺得很溫暖而且想哭

阿母傳授的方法好厲害啊wwww還有我也想吃鹽酥雞～

阿母的方法一起學起來！ 雖然遇到這種的我會報復回去（也只有在學時）（物理性）
現在接觸的人少了心態直接變成「不理不睬」的形式了，反正自己高興就好

謝謝

丹丹派ㄉ++。我總是都選選項3呢（姨母笑

看完後，
突然想起一個影片～
廣告裁判 🇦🇪 阿聯省思校園廣告－從被霸凌的盆栽說起

我今天剛好遇到一個這種人，雖然是遇到後才看到，但是也不虧啦，心情好了很多
但是沒能來得及罵她刁民

柟樗的文字總是溫暖趣味又有內涵XDD
已經偷偷看過好幾篇了，對你的文字和剖析留下深刻的印象。

對於這篇身有所感，真的要先能安定自己的心，才會更有力量去應對外界的事，應對外界所要表現出的適宜情緒實在太耗費心神與時間了，拿來充實己身站到比他們更高才是對的。

zerole: 對的啊哈哈哈～
DeniseYeh: 我不討厭，就是無法理解而已，簡單來說就是，沒慧根？
但我覺得我會不討厭的原因也是因為我的國中高中班導都是數學老師，但他們都沒有因為我數學不好就ㄉㄧㄤ我吧！
lances5566: 我覺得小時候被霸凌有好有壞，壞的是一輩子會被困擾，但是好的則是有更多的時間能去調整自己為人處世的態度，也能有更多的同理心，至少我自己還蠻慶幸自己是國小就結束掉這個部分了⋯⋯
tenn0709: 不好意思現在才回覆，我這個人回覆有點慢⋯⋯很高興我的噗能夠安慰你一些些！

suec: 我其實家裡也就教過那麼一兩次啦，後來我都是靠自己，就像打架是街頭訓練出來的那樣 然後交戰守則真的教不了⋯⋯因為每個人的個性都不一樣，所以無法套用，但是或許你可以往這方面想想：
你想要選擇絕地大反攻？
還是想要修心，不再被他們的行為影響？就比如說⋯⋯法式冷漠。全部都是面無表情的“喔”。
這兩種選擇是截然不同的方式。不過回歸到最根本，被利用被騙這部分，說真的很難完全避免，唯一能做的就是不要在一個人身上跌兩次跤啦⋯⋯
woodkoLi:對呀～～其時我到後其都懶得多費唇舌了，不要浪費時間和自己的福報ＷＷ
yamirll: 沒什麼好說謝謝的啦！我也沒有做什麼～
但是的確是不要活在別人眼裡或嘴裡，因為他們不會為我們的人生負責，而且說真的，我們怎麼做都能挑毛病。

doll1419: 然後我現在也燒到我自己⋯⋯可惡我現在也好想要吃鹹酥雞喔⋯⋯
asca12736988: 不會不會～～ 別哭別哭，眼淚ㄙ⋯⋯眼淚。
aobinct: 真的，那時候覺得我阿母好厲害啊！然而現在的我青出於藍（自己講ＸＤ
qingling3388: 不會不會～～
a3165766317: 對呀，其實只要找到適合自己的方法都是好方法！人生很苦，所以要先取悅自己啊哈哈！
xxxec: 別說謝謝啦，也沒啥！
chinyie: 你害我現在又想吃丹丹ㄌ
6w6: 我也有看果這部廣告！

zxa2739: 抱歉晚回啦！
心情好很多就好，你可以補罵ＷＷＷＷ用誦經（？）的方式。
angel1998705: 哇啊謝謝你這麼說～
對的，就像是你說的，快速讓自己站到比他們更高的層次去，才是真正可以擺脫這些魑魅魍魎的好辦法！