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🐈麻雀(占左)
6 years ago
@Edit 6 years ago
[
心理
][容納之窗][創傷知情]
YouTube
把身心逼出容納之窗的創傷 VS 強烈負向情緒的心傷
推廣創傷知情(trauma-informed)
//「創傷知情」,就是我們擁有關於創傷的知識,以及這些知識所帶來的力量。
latest #45
Mr.Zombie
說
6 years ago
啊...啊...
🐈麻雀(占左)
6 years ago
@ego_rain - [][藍海催眠研究機構][][書][原能量][海寧格過世][頌缽][TAT][E...
🐈麻雀(占左)
6 years ago
啟動吧!戰鬥模式:是什麼讓人瞬間失控? - 老師,可以和你聊一下嗎? - udn部落格
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🐈麻雀(占左)
6 years ago
胡嘉琪(從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅)
這個敲的穴位在EFT裡面也有教
🐈麻雀(占左)
6 years ago
這個是專門處理焦慮緊張的部位
🐈麻雀(占左)
6 years ago
創傷知情有點像我之前有在噗浪上感嘆,希望關於心理方面知識納入義務教育(?)的概念,就是讓更多人知道關於心理方面的知識和認知
🐈麻雀(占左)
6 years ago
//每當我被問到什麼是「創傷知情(trauma-informed)」,我的第一個回答通常就是:「知識就是力量」,「知情」就代表我們擁有知識,所以,「創傷知情」,就是我們擁有關於創傷的知識,以及這些知識所帶來的力量。
換句話說,「創傷知情」就是我們能夠辨認創傷壓力, 能夠了解創傷壓力對個人與系統帶來的影響,甚至,對於創傷的知識,帶給個人與系統能夠進一步預防與療癒創傷的力量。
和幾個朋友討論後,我們想成立「華人創傷知情推廣團隊」,慢慢結合眾人之力,向大眾推廣創傷知情。希望有一天,當有更多的人擁有知識,眾人的知識所集結起來的力量,能夠打造出許多創傷知情且實踐慈悲心的系統 (systems that’s trauma-informed and compassionate)。
🐈麻雀(占左)
6 years ago
//一位創傷知情的心理師,可以去好奇眼前這位目睹家暴兒童在家庭與學校當中正遭遇到那些創傷壓力?同時,也可以去看見這位兒童,或許正在使用自己的身心資源來“解決問題”。有一些身心症狀(例如自我傷害、上課時睡著了、被老師叫醒的時候突然爆衝發火),可能是這個孩子在孤立無援的狀態下,靠自己解決問題的產物。
一位創傷知情的護士,可以去好奇眼前這位減重不斷失敗糖尿病症狀不斷加重的病人,是不是身上有從未療癒的過去創傷?除了身體的症狀,是不是還有其他的心理症狀也須要醫護人員的關心與瞭解?
一位創傷知情的校長,可以去好奇學校老師病假比率越來越高的背後,有沒有系統性的創傷壓力?創傷知情的學校並不是強求所有老師變成比心理師還厲害的創傷診斷人員,而是,學校本身由上到下,願意去營造一個安全愉快的人際互動環境。
🐈麻雀(占左)
6 years ago
成為創傷知情且實踐悲憫心的助人工作者
🐈麻雀(占左)
6 years ago
創傷知情學校 | About Counseling
🐈麻雀(占左)
6 years ago
華人創傷知情推廣團隊
🐈麻雀(占左)
6 years ago
助人前,先照顧好自己的傷:胡嘉琪博士談「創傷知情」與系統性支援 - The News Lens 關鍵評論...
🐈麻雀(占左)
6 years ago
華人創傷知情推廣團隊
🐈麻雀(占左)
6 years ago
壓力→潛意識
(保護)
🐈麻雀(占左)
6 years ago
認知 失調 容納之窗爆掉
🐈麻雀(占左)
6 years ago
容納之窗的大小
🐈麻雀(占左)
6 years ago
(記錄下自己筆記上寫了什麼,但有點看不懂自己當時在寫啥(幹)
🐈麻雀(占左)
6 years ago
「我不喜歡吵架」
夫妻相處磨掉了容納之窗
🐈麻雀(占左)
6 years ago
忘東忘西的小朋友 可能 需要創傷知情?
🐈麻雀(占左)
6 years ago
幽默可以擴充容納之窗的彈性,所以有時候家排場上老師會稍微用幽默的方式去擴充當事人的容納之窗
(已經是藝術的等級(?))
🐈麻雀(占左)
6 years ago
系統改變 | Peace Body Mind
🐈麻雀(占左)
6 years ago
@ego_rain - [][情緒教育][身心容納之窗][創傷知情]
🐈麻雀(占左)
5 years ago
@ego_rain - [ /生理][憂鬱症][雙向情緒障礙症] 上藍海的變態心理學線上課程 我覺得有些...
🐈麻雀(占左)
5 years ago
延伸
@ego_rain - [變態心理學][ ][PTSD創傷後壓力症候群]
🐈麻雀(占左)
4 years ago
@ego_rain - [科技 創傷知情]
🐈麻雀(占左)
4 years ago
@ego_rain - [心理知識普及][創傷知情]
🐈麻雀(占左)
4 years ago
@ego_rain - [心理][身心容納之窗]
🐈麻雀(占左)
4 years ago
@ego_rain - [心理][拓寬身心容納之窗-從基本原則中發展出有創意的治療法(一)與(二)]
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@ego_rain - [創傷的智慧(Wisdom of Trauma)][心理][紀錄片] 限時免費到...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
+從聽故事開始療癒的書集中串
@ego_rain - [從聽故事開始療癒][書單][心理][諮商]
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@ego_rain - [王子榮/《尚氣與十環傳奇》:在司法程序尋找「創傷知情」的身影][創傷知情][法...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@ego_rain - [創傷知情照護][教學影片宣導][書單] // 🔹教師篇🔹 成為創傷知情老師,用...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@ego_rain - [創傷知情][留佩萱 心理諮商師 —— 理解創傷 成為創傷知情(The Wisd...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@Edit 3 years ago
所有的反應都是為了生存(以前上藍海的課印象深刻的句子
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [不正常行為背後,都有再正常不過的「需要」~《天才在左,瘋子在右》凱宇和嘉玲的對...
@ego_rain - [【心理敲敲門#105】「跟自己和解」到底是怎麼一回事?|深度解析熱門影集《四樓...
@ego_rain - [【心理敲敲門#56】生命中的創傷是怎麼來的?] //對談重點: 一、什麼是心理...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [書單][《EMDR兒童治療:複雜創傷、依附和解離》 EMDR Therapy ...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [書單][虐待我的爸爸終於死了 虐待父がようやく死んだ 作者:荒井廣世][原生家...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [ ][ ][PTSD創傷後壓力症候群]
🐈麻雀(占左)
3 years ago
@ego_rain - [創傷知情][如何協助我們的神經系統離開戰、逃的求生存反應]
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [書單][心理諮詢有沒有用? 羅伯狄保德寫現實童話 《蛤蟆先生看心理師》Robe...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [心理][壓力反應][戰或逃] 戰或逃忘記是不是以前上藍海的變態心理學課程聽到的...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [書單][你發生過什麼事:【Amazon及紐約時報暢銷第1名!】創傷如何影響大腦...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [心理][創傷][童年經驗量表 ACE(Adverse Childhood Ex...
🐈麻雀(占左)
3 years ago
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@ego_rain - [書單][為什麼沒人告訴過我? 37個避免陷入情緒泥淖的養成練習 Why Has...
🐈麻雀(占左)
1 years ago
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@ego_rain - [心理][什麼是創傷?創傷又是怎麼造成的呢?][講座主題:和內在小孩再次相會,談...
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