第一題
災難在社會工作的領域被分為三階段
1.災難整備階段(災難發生前的防災、預防)
2.災難應變階段(災難發生當下或剛過去的救災、避難)
3.災難復原階段(災難過後的重建、回復、制策與預防)

原來是這樣，今天在公司被嚇到，而且我的手機比同事跟上司的慢幾拍才響

lulu_0110: 知道有警報但是我還是花了點時間找手機……(灰頭土臉)

繼續講解題目XD
這三個階段環環相扣、互相輪迴，如果前面的階段沒有做好，那下個階段就會付出代價
所以，考量下一個階段預做準備，就會變成保命的關鍵

所以在災難整備階段
固定傢具→災難應變階段的減少風險與確保逃生路線
避難包&三日份水食物→災難應變階段的避難移動準備與在臨時避難所存活

這些做法，會大幅提升當下存活跟避難時的生存機率
在物質條件比較差的地方，就算逃過災難當下，也會可能因為沒有「避難準備」的概念，變成而產生飲食缺乏或基本生存壓力無法滿足，產生暴動或犯罪等危機(國際報導會出現的災區難民問題，是一種例子)

當然這三個階段還依不同救災專業，各自還會再細分很多過程跟項目，就不贅述……有請各領域專業解說了

第二題
應該是已經被澄清的冰箱迷思
冰箱迷思的由來總是會讓我想到921東星孫氏兄弟
《921十週年》東星孫氏兄弟︰還是怕地震 - 生活 - 自由時報電子報

「被震垮的孫家就是靠著冰箱和沙發，撐出了讓兩兄弟活命的空間」所以之後民眾在網路或聊天的時候，便開始瘋傳Doug Copp的「生命三角」說法

然而，台灣的居住生活方式跟地震型態其實很少符合Doug Copp的假設(誰家冰箱有跟牆壁固定住的舉個手???)
以至於消防署要大聲宣導 生命三角是錯的!!!給我DCH辣!!!
生命三角—地震避難處選擇的爭議 - PanSci 泛科學網路盛傳「黃金三角」地震避難法 消防署澄清：錯誤觀念-風傳媒

DCH就是Drop趴下，Cover掩護，Hold on穩住
如果記不住，總之重點就是
保護頭
保護頭
保護頭

為了保護頭，你一定會做出趴下跟掩護的動作
最後穩住掩蔽物的柱腳，意義在於台灣的家俱都不是固定的，用手穩住柱腳是確定家俱能夠被遮護在你頭上以防止掉落物砸到頭...
在劇烈的地震你可能會跟家俱一起移動(內心小崩潰)

把冰箱跟牆壁固定仍然可以做，但地震時也要注意避難時牆壁龜裂的問題，畢竟冰箱沒辦法被你用手穩住，當它倒下的時候，你連趴下掩護保護頭都辦不到只會被壓傷或壓死(家用冰箱平均50kg↑↑↑)
所以請不要躲在冰箱旁邊，很有可能提升死亡機率

第三題
這題應該會很黑人問號，但重點其實很簡單
不要冒險取得避難包
不要冒險取得避難包
不要冒險取得避難包

如果現場很危險(淹水、火災、毒氣、瓦斯等等等)，請盡快離開現場
不要冒險取得避難包

你的命絕對比救難包重要，你平安離開危險現場不會有人機歪你是個沒帶避難包的廢物，不要為了找尋避難包在危險的現場躊躇而耽誤了逃命時機
如果有，跟我講，我去找他算帳

如果無法離開現場、被困住了、門打不開而且沒有足夠的資源，如果避難包在旁邊，那是你運氣好燒了三輩子的香，通常災難發生的時候，沒有人會在避難包旁邊的啦...童軍夥伴跟山友另當別論
所以
不要冒險取得避難包

這時候應該確認生存空間的安全、空氣跟水不會匱乏，就地取材把能吃能用能聯絡或可以醫療的東西整理分配，然後撐下去等待救援

讓自己安全遠比去拿那個避難包重要多了
避難包是可以再製做的東西，不要把它看得比你的命重要
有生命危機的當下，避難包可割可棄，切記

所以，避難包是在災難應變階段的後半段，也就是災難結束後不久，沒有受傷或還有移動能力、而且可以取得避難包的人們，因為建物不安全，導致一定要疏散到避難收容場所時使用
目的是在避難所生活，而不是受困的必需品

如果離開危險場所的時候還是拿不到避難包，那就不要拿
不要冒險取得避難包!!!

我這個進度...明天再繼續好惹...

被睡魔攻擊

早安

(繼續)

昨天說的不要冒險取得避難包之外
地震當下第一件事是DCH，也就是保護自己保護頭，注意倒塌跟掉落物，而不是去拿避難包
要是知道避難包是要移動到避難收容場所的事情，理解這點也比較能調整心情

第四題
也是跟避難包很像，先就地DCH保護自己，不要冒險去開門
不是開門危險，而是開門的過程危險

「根據統計，會致使門框變形的地震震度至少約5級以上」
五級以上才會讓門變形，但是五級以上人根本站不穩，極容易被掉落物或倒下的東西砸傷；五級以下門也不太會變形，但也很容易被掉落物或倒下的東西砸傷
是故→先保護自己不被掉落物跟倒下的東西砸傷>>>>>>去開門
地震來襲先打開門？ 避難包用在受困時？都錯！！！

如果地震過後門已經變形打不開，可考慮其他安全路徑如其他的門或窗戶離開，或是待在安全的地方等待別人破門救援
能被五級地震弄歪的門，一般人打不開也很正常，讓救難專業的來，請不要空手挑戰……

第五題
第一個聲音是住宅用火災警報器(住警器)的聲音
火災警報器分為幾種：定溫式(偵熱型)、離子式跟光電式(偵煙、煙霧探測器)
中華民國內政部消防署全球資訊網 > 防災知識 > 住宅用火災警報器 > 住警器Q&am...
發出的警報聲音有兩種：唧！唧！唧！ 跟 嗶-嗶-嗶！
"快逃"! 70分貝音量 警報器高溫仍發聲響 - YouTube可以依自己的需要(住宅配置狀況、比較容易被吵醒的聲音)來選購
低收入或特別因素也可以跟附近消防局申請補助

第二個聲音跟第三個聲音是防空警報(空襲警報)
分緊急警報(第二個聲音)跟解除警報(第三個聲音)
緊急警報：1長2短，長音15秒，短音5秒，長短音之間各停5秒，連續3次，共115秒
解除警報：長音1次，共90秒
認識防空警報認識防空警報音符(點開下載)

現在都是電子化了，但以前警報器材是手搖式的蜂鳴器，有些地方還保存著手搖式可以支援使用
內政部警政署-警察史蹟館專區-文物-裝備器具

防空警報在沿海也用於海嘯警報
運用防空警報系統發布海嘯警報標準作業程序

第四個就是地震警報
強震即時警報聲音為：吧——吧-吧-吧——吧-吧-
手機通知聲
2018 921國家防災日-地震國家級警報簡訊接收電腦強震即時警報(CWBEEW)通知聲
中央氣象局-強震即時警報(CWBEEW) 音效 Earthquake Warning Sound Eff....
而地震之後的「地震報告」則在2017年取消了(其實我很想要這個功能的說...)
災防告警服務專區｜災防告警系統(PWS)介紹
「地震報告」於民國107年5月15日停止服務(.pdf)

繼續介紹一些常聽到的警報聲，即災害緊急應變警報訊號
據《內政部所主管災害緊急應變警報訊號之種類、內容、樣式、方法及其發布時機》分為
(一) 消防車警報訊號。
(二) 救護車警報訊號。
(三) 警車警報訊號。
(四) 工程搶險車警報訊號。
(五) 緊急疏散警報訊號。←(上面的防空警報在這裡)

警報訊號的記法
消防車：嗚⤴～～～喔⤵～～～嗚⤴～～～喔⤵～～～……
救護車：喔↘～醫↗～喔↘～醫↗～喔↘～醫↗～……
警車：哇嗚哇嗚哇嗚哇嗚哇嗚哇嗚……
聽一聽 救護車.消防車.警備車不同的警報聲.
其它鳴響警笛的狀況
警車警笛聲 EP.3 臺灣警車警笛分類

最後一個是比較少聽到的核災警報聲
行政院原子能委員會-核災應變
核災警報聲為：嘟-嘟-嘟-嘟-嘟-嘟-嘟-……
※注意音量※
核災警報聲

第六題
第三題很像：知道第一時間DCH、知道不要冒險取得避難包，知道避難包是避難的時候才使用，就不會在第一時間衝去拿避難包
但是這件事也需要訓練，因為地震來的時候人會慌，就會想要逃、逃的時候會想要拿避難包，人之常情。我自己是在隨身包塞乾糧)好讓離我最近的包包都是準避難包，以減少第一時間衝去拿的衝動，總之概念要知道、然後自己要調整...

第七題
這題我覺得有一點小瑕疵，我認為應該是「去避難時最容易離開的出入口旁」，所以我會比較喜歡在不同房間準備類似的但不同大小的準避難包(飲食一天份的萬用包)
但因為無法預期災難發生的地方、也不是所有人都願意準備那麼多包包，所以就簡化成放在門口，由門口離開時記得拿這樣
只是仍然要切記，如果大門毀損變形或有危險之餘，就不要冒險取得在門口的避難包，保護自己比較重要

第八題
我記得地球科學(地科)有考計算題啊啊啊

簡單來說
地震規模：測的是地震釋放的能量規模有多大→有小數點
地震百問-26. 如何計算規模? - 中央氣象局地震測報中心
震度：地震在表面造成的感受與破壞程度等級→沒有小數點
地震百問-35. 何謂震度? - 中央氣象局地震測報中心

第九題
汽車減速停靠路邊，待在車上等到地震狀況解除，除非是橋樑隧道有危險必須緊急離開，則需留下鑰匙不要上鎖方便救災人員移車
機車的話也是減速停下，小心機車傾倒，找安全的地方避難並繼續戴著安全帽防止掉落物砸傷，以及不要冒險經過有裂縫跟山崩、土石流的道路或、隧道或橋梁
車上放避難包(災難包)也是一種很好的做法
地震發生時，駕駛保命的8大步驟 | 發燒車訊汽車跟機車遇到地震的狀況(花蓮大地震，規模6.2，震度7級)
花蓮超強大地震 把人從機車上震下來

第十題
講到泡麵真的會很氣......救災反而比較缺水、而且救災人員或是社工人員、志工也很難有多餘的人手、沒有鍋子、瓦斯爐跟電氣爐、或是飲水機去把水煮成沸水，避難的受災群眾通常是生啃泡麵，有些人還抱怨太乾太硬啃到口內破皮......
所以當志工的學長姐當時就要想辦法把堆積如山的泡麵消掉，以致於看到系上或家裡有泡麵就會出現這個表情

乾泡麵，真的，不優，不要帶

(繼續)

至於避難包要放什麼，大約有以下準則跟建議
有學過野外求生的山友或童軍夥伴可以跳過這題，因為我知道你們超強的
1.食物類：
三天份的餅乾、乾糧、罐頭、礦泉水
餅乾跟乾糧我的選取標準是不用配水、吃不膩、耐壓、不會爆漿、就算打開包裝放一陣子也不會壞
可以選擇一直啃啃啃的壓縮餅乾Hardtack、薑餅餅乾等一份至少可以維持6到12小時不會掉血糖要是有精靈乾糧Lembas就好了。
如果連避難都怕胖又忙到崩潰吃吃不下，也可以選擇能量棒這點就要看人，有時候老一輩不能接受一餐只有一根棒子可以啃，或是啃不動
罐頭的話打開建議當餐吃完，所以超商的個人罐頭大小還滿棒的(註：要選易開罐，不然就要多帶開罐器了)

總之除了補充蛋白質澱粉跟維生素之外，記得選自己喜歡的，不然吃的時候看到別人的乾糧比較好吃會很厭世
水的話，選擇塞得進背包的大小就好，然後瓶子要耐壓，某款礦泉水壓縮瓶不錯用，數量大概是一罐到三罐，省著喝之外，也避免太重

額外補充個人的喜好：
糖(砂糖、葡萄糖、黑糖塊)、鹽巴、M&M's巧克力豆、茶包、肉乾、堅果包

糖(砂糖、葡萄糖、黑糖塊)、鹽巴超萬用!!!一起加進礦泉水就可以變成防中暑的克難運動飲料了只是很難喝

M&M's巧克力豆、茶包、肉乾、堅果包這些都是小包裝，預防乾糧跟礦泉水都吃到崩潰、也可以當成犒賞自己的東西跟公關品哦

然後，有一件事很重要，不要帶垃圾食物洋芋片等零食，因為太鹹又太佔空間…露營或許可以給你這樣玩，但避難時打開包包發現你的空間被零食包佔滿但裡面卻是滿滿的空氣吃起來很鹹很口渴卻沒有足夠的水，心情一定會很幹……

果汁、汽水、含酒精飲料(啤酒)也不要帶……理由就是太甜、容易變質、容易渴，然後在背包裡打翻或滴出來的話，你～只～會～想～屎～

所以，只要帶礦泉水就好，洗傷口、泡東西、做成生理食鹽水、做成其他飲料，萬用！

2.保暖類：
非棉質內襯上下衣、換洗內衣一套、手套、襪子、防風外套或登山外套、防風透氣運動褲、輕便雨衣、太空毯(保溫毯)、可以圍住半身的毛毯，如果塞得下推薦鋁箔墊跟睡袋跟拖鞋

特別講一下內襯不要棉質的理由，因為太吸汗不容易乾，很容易因為低溫而失溫，而太空毯防寒風遮熱但是不防潮跟低溫，台灣濕冷的天氣如果不保持乾燥，就算裹毯一樣會冷到崩潰……

這些衣物毛毯收納方法很簡單，每一個跟水果捲一樣捲起來，用夾鏈袋包起來然後壓除空氣，之後要什麼直接拿就好XD

額外補充個人的喜好：
保暖手套、厚襪子、頭巾、暖暖包、乾燥劑、鋁箔紙跟保鮮膜、塑膠袋/垃圾袋、夾鏈袋

手套跟頭巾可以拿騎腳踏車的配備來用，暖暖包以日本製低溫的比較好，可以塞進衣服尤佳，衣服用乾燥劑保持衣物不潮濕(不過雨天的效果有限)

鋁箔紙跟保鮮膜、塑膠袋/垃圾袋、夾鏈袋對付防風防雨超好用!!!鋁箔紙跟保鮮膜可以裹在手腳上防風；塑膠袋跟垃圾袋可以防水，可以包住不防水的背包；夾鏈袋可以裝貴重物品或3C產品，非常實用

3.清潔衛生類：
衛生紙/面紙/濕紙巾、牙刷、牙膏、梳子、鏡子、毛巾/不織布紙毛巾、三合一沐浴乳/肥皂(南橋)/潔膚擦澡巾、衛生棉/衛生棉條、可拋棄式內衣褲

衛生紙面紙跟濕紙巾要記得防潮防水防發霉，然後牙刷牙膏梳子不織布毛巾有一套小包長得像旅館提供的買那種備用就好，洗澡相關的可以挑自己喜歡的香味。

然後衛生棉/衛生棉條、可拋棄式內衣褲算是比較女性用品，不知道為什麼大部份的避難包都沒有寫到這點...緊急時衛生棉也可以止血用啊...沒想到避難包也有性別差異

(我好像愈寫愈起勁，會寫不完啊啊啊... )

4.醫療用品類：
消毒用酒精/酒精棉片(超好用)、OK蹦(推薦買防水的)、醫療膠帶/透氣膠布、三角巾(含安全別針)、紗布或棉片包、棉花棒、止痛藥、感冒糖漿或喉糖、胃藥、藥局會有的小罐裝生理食鹽水(推薦)、體溫計

以下是額外推薦：心肺復甦術專用之急救面膜(拋棄式)、額外的衛生棉/衛生棉條/月亮杯、藥妝類化妝品、護唇膏、護手霜/綿羊油/凡士林、防曬乳液、防蚊液/萬金油、消腫藥膏、痱子粉

其他有頭痛經痛需求的可以買止痛藥、眼睛常感染的要帶眼藥水，看過厲害一點的包含高血壓藥、糖尿病藥、心臟病藥以及抗組織胺的藥，這些比較切身疾病相關的藥，可以諮詢醫師後去藥房補充備份，並且要注意保存日期定時更換

如果覺得這樣很麻煩，看過偷懶一點的夥伴把小型家庭醫藥箱這樣倒進背包

5.求生雜項類：
手電筒(可以選裝電池的跟手動發電的)、童軍繩(超級萬用，我至少帶三條)、小型收音機、電池(手電筒跟收音機用)、充電器(含電源線跟轉接頭)、膠帶(電火布)、指南針/溫度計/手錶(登山錶都有)、防水地圖、蠟燭/火柴/打火機、麻布手套、小刀/鋸刀/開罐器/剪刀/螺絲起子/或是萬用瑞士刀(好啦我知道大家總是會買一個但是其實不太好用)、筆記本(內頁寫上名字連絡電話跟地址)、鉛筆或油性原子筆、餐具組(鐵杯/筷子/叉匙)

額外補充個人的喜好：
鐵髮夾、迴紋針、奇異筆(超好用!!!)、針線包(針、線、裁縫剪刀)或指甲剪小包(鑷子、夾子、指甲剪、耳掏)、鐵絲(金線)、兩用削皮水果刀、抹布/菜瓜布/清潔海綿

還看過有人帶耳塞、眼罩、軟帽子、手帕、氣墊枕、束帶(!?)，這些就看個人需求了

6.身分證明跟貨幣類：
身份證/戶口名簿、健保卡、駕照行照、工作證/學生証、護照/居留證明、車輛房屋土地租屋等證明的影本各一份(折起來放在夾鏈袋，好拿又防水)、大鈔跟各種零錢(可以塞底片盒)、最次要的是信用卡/金融卡/悠遊卡/高捷卡、存摺(如果有的話)

只要所在地的電力與網路與資料中心沒有被毀滅，應該是可以靠身分證字號跟健保卡走遍遍啦...應該啦，影本不帶白不帶嘛...

這樣避難包準備下來其實還滿眼花的，我也是經過好幾次露營跟外宿的訓練，淘汰過一些不實用的東西，減重跟小型化幾次之後，才得出的結果，而且準備的總花費大概是一張小朋友以內，除了醫療用品類不能省之外，其他雜項的都是99元商店跟家裡有找

當然也可以學雅痞花大錢讓自己的避難生活很舒適，比方買自熱料理包、高級肉罐或乾燥菜粥、帶摺疊煤氣爐、不用紗布用人工皮、有GPS的登山錶、防寒登山外套、伸縮登山杖、露營燈、登山鞋、個人營帳、氣墊枕頭或睡墊、眼罩、簡易廁所等，有錢的話可以多弄一些(攤手)

這種的大概第一天就離開，也通常不會在災區待太久就是了

連避難都有階級差......

第十一題
我記得是電器的說，忘了是問107年......
108年消防署
107年全國火災統計分析(下載pdf)

電器、遺留火種、爐火烹調都是在比前三名的......

第十二題
油鍋不能潑水喔，不然會這樣
MythBusters - Greased Lightning - Small Scale Fire就算是一點點也不行
Creating a Fireball - Pouring Water on an Oil Fire
#火上加油（Ｘ_火上加水（Ｏ

第十三題
(更正)除了蓋起來外用滅火器滅後除了鍋蓋起來等降溫，什麼都不要丟
What NOT to Do! Cooking Oil Fire: Silverdale Fire Br...
下過廚房有被指導滅過一次油鍋起火的人大概就懂了，火要滅然後鍋蓋起來，然後要一起關抽風機跟瓦斯爐

第十四題
這片找不到出處，認識的懇請告知
電線綑綁易生火災札幌市消防局消防科学研究所(這邊一系列都很值得看)
火災再現実験動画（電気火災編）　「束ね配線からの出火」

第十四題
先冒白煙，而且會有橡膠溶解的臭氣
模擬影片同第十三題就不貼了(偷懶)

第十五題
火災逃生
1.逃生通路暢通往下逃
2.逃生通路不通且有煙關緊房門
3.在地下室要往上跑(跑往一樓
當樓下發生火災，你會往上還是往下跑？專家：奪命的不是火，是錯誤的逃生觀念 - The News Lens...想活著離開：遇到火災不能往下逃時，你也絕不能往上跑 - The News Lens 關鍵評論網

火災逃生錯誤迷思
火災躲浴室❌
往高處避難❌
用濕毛巾捂住口鼻❌

正確的做法
小火快逃⭕
看到小火向下逃
濃煙關門⭕
看到濃煙關門待房間

不懂火不要滅火
火上身：停躺滾 【人文講堂】20150725 - 走過傷痛 - 火場求生一瞬間 - 林金宏 破解火場逃生的三個迷思 | 蔡宗翰 Tsung-Han Tsai | TEDxTaipei

第十六題
用猜的猜錯了……

低壓絕緣導線之最高容許溫度一覽表
PVC電線是60℃
第六節 安培容量

同樣不要捆起來，也不要過度超載使用

第十八題
同第十五題的答案
無法向下逃生時
溼毛巾❌
向上跑❌
濃煙關門⭕👍

第十九題
關門沒效果的狀況：
門的材質若不耐高溫，不適合關門避難！
「玻璃門、塑膠門不耐高溫，完全無法達到抵擋濃煙高熱。
塑膠門只要濃煙的溫度(大約200度~400度)就可以將門融化，而玻璃門一旦受到高溫加熱，玻璃內外兩側的溫差大過120度~200度左右時，這個玻璃就會破裂損壞」
「小火快逃，濃煙關門」的原則有何限制？

「混凝土磚牆+木門是可以的，就算火勢極端猛烈，它至少也會撐個五分鐘以上，而這五分鐘很可能就是關鍵喔！」

故，木門>玻璃門&塑膠門

第二十題
之前的回答有瑕疵，因為要先用滅火器滅火再蓋鍋蓋，然後關瓦斯
How to Safely Put Out a Kitchen Fire
可是…廚藝跟一般的說明大概是蓋抹布跟鍋蓋……好吧我改我改
Preventing Burns and Scalds - Safety in the Domestic...How to Prevent & Douse a Kitchen Fire | Deep-Fry...

防災知識模擬考我大只得到85分吧………而且都錯電器火災………怕………

但是，當地震發生，不是只有防地震就好，有時候還會面對滅火(比方剛好在煮飯)、電器走火(掉落傾倒物壓到電線而走火)而必須火場逃生等狀況，當代的災難往往都是複合式的災難，比如311要考慮地震海嘯火災跟核汙染，平時多一點正確的求生知識，就是拯救生命與增加存活率的關鍵啦，多學多保命啊啊啊

測驗到10月20號，也是整個月的防災演練時間，有空就來試試看、考考家人親友吧！把防災訊息傳出去！！！

不過我不是真正研究防災專門，只是上過社區簡單防災受訓的課，以上有寫防災知識如果有錯懇請指正，先醬