提醒一下有情緒病的各位香港噗友，如果發現自己有受到反送中的事情困擾，記得要多跟朋友或是信任的人傾訴，不要做獨困獸。適當的時候可以先抽離一下，做自己喜歡/放鬆的事。
記住，目前的事情固然重要，但自己也要顧好自己的情緒，休息是為了走更遠的路，沒有人會責備你的。
因為我也曾經有過佔中時期被負面情緒影響到自己，差點憂鬱病復發，所以想提醒一下。

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