[心理][從親密關係中得到自由]
從親密關係中得到自由,史蒂芬妮．史塔爾洪仲清臨床心理師//只要我們不肯接受事實，我們就會一直處在抗拒的狀態中。這樣的抗拒會無謂地消耗掉我們的許多精力。

當遇上某種自己無法改變的情況，承認它並接受它，這確實能夠安撫內心的煩躁。對於外界的所有人、事、物，我們消耗了太多惱怒能量在感到不安上……