這本，雲端書庫有

能量束這個，感覺跟因果還有共感很像，蠻有趣的

這個真的有，如果一直重覆收看某個訊息，很容易陷入那種焦慮之中，哪怕自己不是當事人也沒有身歷其境

轉向實際可做的事情就能解套，不過也是看人，比較會鑽牛角尖的就需要花費更多力氣把自己抽出來

反芻跟重播……這個我有陣子很嚴重，後來我把反芻改成可以修正過去記憶的契機(就像電影蝴蝶效應男主小時候每次記憶斷層都是未來的自己穿回來這個時刻想改變決定修正未來) 後來那種焦慮感就好多了

哦哦這本連卡陰都有寫也太妙