【沒做什麼卻渾身無力？】比身體疲累更難察覺！大腦陷入「慢性疲勞」的 10 個跡象 | VidaOrang...這篇列出來的狀況是我好多朋友同時都有的生活模式欸

不過比起列出的那十點，我覺得一邊賴著一邊焦慮覺得自己超級廢的這種想法更有毒也更容易讓人陷入又生氣又鬱卒的狀態，反而更耗力氣，罪惡感有時也得丟掉啊，反正只是鹹魚了點也沒傷害別人