要怎麼做

可能先考慮把遺書寫好吧

還有很多可以很開心的事情能做
與其離開世界不如先離開身邊常看到的人出去流浪旅行一陣子🙂

但是遺書寫與不寫好像沒差，只是想到留下來的東西難處理，先分類處理好，省得麻煩，不過好像死了之後也管不到了

queen543: 很難，錢是其中最大的問題

是在拉救命繩，可是我已經不知道這樣子的自己還值不值得去救，說身邊的人會為我傷心嗎？我不知道自己有沒有這個價值

coffee31: 謝謝你願意回覆

coffee31: 已經算是虛度，從畢業後也幾年了

身邊很多朋友也是為了錢跟不想受限制而做各種行業，更多是乾脆做打工換宿跟學習不一樣的事物
錢很需要可是如果都只看錢的層面有些可惜
很多時候錢不一定能解決所有問題
也許先從身邊最小的問題先解決？
死說容易真的很容易⋯⋯這邊曾經入住加護病房
出入過一次很多的事情其實沒有想的那麼難
也許去找本能讓自己開心的書放鬆一下下？

盡力而為
不知道自己能做什麼那就先看身邊需要幫助的人
陌生人也行幫助人也是幫助自己
做自己能做到的事情就好了不要強求
就算是讓個座位給需要的人也是一種幫助

queen543:這我很清楚，但主要還是要有工作…… 目前已經因為上一間公司的事情而一直不想和異性相處，都會覺得很噁心，也很抗拒與公司相關的相處模式，有嘗試再去面試，但就算錄取也沒勇氣再去工作，所以都是靠存款和變賣有的東西過活而已

書嗎？我會去找找的

queen543: 好的 我會的

我也很想自殺 但會痛

prince23: 吃止痛藥吃到藥效發作

也是可以 但沒死後遺症很嚴重 我好膽小

也可以做手工或生產線的作業員!
雖然枯燥乏味但是能沉澱心情做個短期的先穩定生活應該會很有幫助

prince23: 等有這衝動，就不會膽小了

queen543: 有做過，可是精神無法集中而被開除了

我之前也這樣，有看過諮商師或用藥嗎？

hotdog79: 去年有看過一次，只是沒有吃開的藥，怕自己藥物成癮或是確診後找工作困難，所以看那麼一次就沒再去

蛤真的喔，看精神科會找工作困難！？

（突然好焦慮

我記得雇主不能知道吧？

不會

這邊出院後身體變的很差加上我也因為覺得沒有目標有點覺得沉悶覺得
自己有些沒用⋯⋯然後就最近瘋狂的看起各種平常不會接觸的影片或書籍看完後心情上很開心
雖然還是不知道能做什麼不過以目前會的東西去幫助需要的人儘些微的力讓自己沒有白活是我自己目前正在進行的
---
醫生既然看了那就穩定的看既然開了藥就試試看也許你遇到了的醫生就是能幫你的人
就像是這個時間的偷偷說我們遇到你跟你聊天一樣
有時候相遇不是偶然！

心理生病「敢請病假」嗎？憂鬱症患者的「職場說與不說」 | ETtoday新聞雲

cocoa83: 我也不清楚正不正確，但身邊有重度憂鬱症的親友有說，精神整個狀況差，那以後就是公司挑你，不是你選公司了

我早就是公司挑我了（哭笑

queen543: 謝謝你的認真回覆，也辛苦了

我努力看看再去看醫生好了……也真的謝謝你

prince23: 我也是如此，只是沒想到上間公司性騷擾的程度影響我那麼深

精神科不一定會跟你聊感受，如果有聊的話可以持續去，不要怕，那是隱私不會在履歷上的。
諮商師我之前看過幾個，他們會跟我聊天，關心我的感受，不會開藥，只是比較貴，我以前是看學校裡的。
感覺你擔心的是適應上班這件事，如果現在暫時不行也不要太勉強，做自己喜歡的事。
要更愛自己，你當然值得人救了，需要人聊聊就上噗吧！

加油！一起努力
也可以吃點75-85%黑巧克力！心情多少也會影響會開心點！
不要吃太甜的會變胖ry

hotdog79: 我知道，只是情緒一發作，我都在懊悔幹嘛把藥丟掉，我有考慮諮商師可是價錢是更大的麻煩……

其實煩惱擔心不只一個，只是那是現實生活最迫在眉睫的而已

我從來沒有想過怎麼愛自己，顧朋友顧另一半都更加為重，最後自己的感受，完全拋到腦後，有人要我不要硬撐，可是我連我正處於硬撐狀態都已經不清楚了

可以試試看張老師或生命線

queen543: 好喔 我會找找拿來吃的

prince23: 那兩個有用嗎，怕很沒有耐心

試試看　什麼人都有　不好用就換人

prince23: 好哦

張老師他們諮商我記得是都要寫報告存檔的　上過一期的課　大學沒畢業不能往上上

prince23: 原來如此啊 辛苦了

謝謝大家，醒來要去就醫了。
縱使睡前精神恍惚到從窗邊看著陽台了，想著只要跳下去什麼都解脫了，最後被自己的寵物跺腳聲轉移注意力。