比方說排毒XXX, 酸鹼體質...., 很多已經被驗證無根據無效果的理論/方法，還是很多人信

因為運動很累
所以當然要找簡單的方法來健康啊科ㄎ呃

台灣人，不意外

peeplurk: 也不是台灣人這樣而已啦，只要是人都是這樣的啊

家用健身器材廣告會找俊男美女展現好身材，我說如果認真運動的時候還能夠輕鬆微笑，有練跟沒練差不多。

有一本書引起我的興趣
誰說無毒一身輕

Silentsubmarine: 我是想說台灣人不喜歡運動，做事只想走捷徑

這本書是從科學的角度看為什麼毒、生活中有形無形的壓力，對人到底有什麼正面/負面的影響

做事只想走捷徑 +1

在亞洲國家中，台灣人是出了名的不愛運動，前陣子去日本旅行的時候找檔去河邊跑步，有在練跑的日本人幾乎都比我快。

我是說在台灣要賣書或是賣產品，教你怎麼用簡單、無痛、快速達到目的是非常吸引人的

強調一機多用途的東西也很好賣

去日本自由行就知道台灣人多不愛走啊XD

肥胖比例和經濟發展是正相關，但是日本人的體態明顯比台灣人瘦

我覺得近年來，臺灣跑步、騎腳踏車運動的人有變多。十多年前我騎腳踏車上班，那時候台北市河濱腳踏車道還沒完成，常常只有我一台腳踏車在路上，而且有些路段還要跟機車騎在一起，有點可怕。

後來騎了幾年，發現距離不夠長，運動量似乎不夠，改成晨跑，晨跑的人不多。但近幾年路跑活動真的一年到頭都有。

不過我從來沒有參加過路跑，因為我覺得跑步是很個人的事情XD

aksoho: 這兩種運動我都有接觸，我的觀察是主要城市騎車通勤的人變多，最大的推手是Youbike，但是Youbike對自行車零售業很傷

這幾年因為太忙了，都沒跑，前陣子去跑一次5K，結果足底肌膜炎。現在還在休息。

以前會買代步用自行車的人，現在不買了，車店連後續保修的錢都賺不到

richardwu: 真的，Youbike對零售很傷，我都想把腳踏車賣掉，有需要騎Youbike就好

至於那個不成功的Obike，也不能說沒有影響，它讓政府注意到市區自行車停車格的需求。

Youbike也讓城市的交通方式有所改變。

現在還到處都看的到Obike的殘骸...Orz

共享單車如果沒有辦法賺最終消費者的錢達到一個良性循環，下場就會是這樣

貓主席跑幾分速？我看一本日本小說，強風吹拂，我發現上面寫的跑速真的好快。

aksoho: 10公里大約是5:30m/km

跑過13場全馬

厲害厲害。我最快的時候10K大約是6m/km。自己跑21K半馬一次（自己跑的）。

如果目標是跑完全馬，10km算是日常訓練常用的基本單位。