-FALU
5 years ago
看了很多減肥相關文章都是說要早睡,11點前睡著,我覺得比起減肥門診我需要去看睡眠門診
-FALU
5 years ago
我連5點都不一定睡得著,隔天還會在鬧鐘響之前醒
睡眠多一點真的有助體重控制啦
-FALU
5 years ago
hippophoenix: 我長期都是失眠跟睡眠周期很短又怕鬧鐘(我不管多累一定會在鬧鐘響之前嚇醒(?)
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