看了看有幾點頗有感觸
首先是第十點的：越活在當下，衰老越慢

想到自己所接觸過的漫畫創作人
看起來的外表年紀都比實際年紀還輕很多
生活中大部份的時間都畫到出神投注在創作裡
因此「體驗」的時間比一般人少很多
所以看起來也年輕了

23 所有的痛苦來自你抗拒成為你本来的自我
前陣子一直在想為什麼憂鬱症患者會無法愛自己？
內心存在著什麼信念說服自己不值得被他人及自己所愛？
而那個說服自己不值得被愛的信念，患者本人有發現嗎？
還是發現了但不處理，寧願放著繼續綁架自己？
人生真的好多想不通的事呀<囧>

43 所有的心靈感應實際上都是同理心(敏銳地體會對方的思想與情绪）。
看到這個會想起，偶爾會看到有人說「希朢有人能理解我」，
但真的出現一位有心電感應，100%理解你的人出現在眼前了，
卻又會嚇到吃手手跑掉，所以個人認為這句話應該改成：
「希望有人能依我想要的互動模式及步調，
在某個不算短的時間內慢慢理解我」才對

依時間所累積起來的互動回憶是很重要的哩

67 進入第四密度的一個最初症状，將是看似開始忘記事情
80 開始無法回憶你的夢，是你進入第四密度的一個征兆
進一年來我的夢只剩記得跟守護靈互動的夢了
自己已進入揚升的世界線了嗎！！(誒)

114 請記住：你的話語，很多時候，都暗示了你所持有的信念。你選擇使用哪個單詞或詞组绝非偶然。
想到以前還是狂戰士(？)時，被前輩唸說太自我中心了，
看看自己聊天時打的字句裡，出現幾次「我」這個字？
出現越多次越自我中心。

後來學著跟人聊天時少用「我」這個字，
結果漸漸地連帶自己的思考模式從第一人稱跳到第三人稱了，
自己使用的單字真的是反應自身的價值觀哩。

118 一旦你認識到某種做法是一個習惯，它就不是一習慣了
如果發現了壞習慣但自己還是改不了的話，
表示內心有個自己沒發現的信念，支持自己繼續行使壞習慣下去，
要先把那個信念抓出來面對它處理它。

把壞習慣抓出來處理它，害～

越活在當下，衰老越慢
所以不是波紋的效果喔...

突然jojo

JOJO我要當漫畫家了

為什麼活在當下不好？不是一堆人說要活在當下嗎？

LisboN625: 他沒有說不好啦，可能是翻譯問題，所以在描述的時候用了否定的句型XD

「憂鬱症患者會無法愛自己？」
這並不一定吧？作為一個有此傾向的人，並不認為不愛自己，頂多是對自己不夠好，而剛好表現出來的模樣跟大眾不同，所以被當成是「病」吧。

nenekomeow: 這裡我想表達的「愛自己」不是物質上的對自己好，是因自卑、忌妒、愧疚感而否定「自我存在」的方向

bejudo: 我也不是指物質上的。與其說是否定，我想「在路途中迷失了」會比較好。無論有病與否，自卑、忌妒、愧疚感等存在在不少人心裡…
不好意思多言了！

我會覺得不是 [無法愛自己] 而是 [無法承認自己其實愛自己/不敢表現出愛自己]

nenekomeow: 唔哦謝謝！「在路途中迷失了」這樣的說法的確更好！
「愛自己」的定義好難解釋…
我個人所定義的「愛自己」是自己的小我不會被意識綁架，能跟大我高我連結通暢…這樣說好像又更抽象了<囧>

以圖來看的話是這樣的感覺

還有外部因素(在現實的層次從外部來的訊息大多一直告訴自己自己是錯的)

twinwolf: 外部因素而影響自己的話，
個人覺得也是那個連結出問題，下載不到靈魂的信念，
有信念就不會被他人的言語左右影響，意志堅定

好在意為什麼人會有憂鬱症，
在靈性上是怎麼樣產生的？
能量上又是怎麼流動的？
我真的好在意

bejudo: 如果長期活在信念被否定的環境，原本很堅定也會被磨損
大概是外部來的雜訊多到強制截斷個人和高靈中間的連結
或者從小就生長在不斷削弱或直接否定與源頭連結的環境，也沒有人教自己怎麼去修復連結，頭腦也想不到被灌輸的限制性觀念以外的更開放的想法
最後只靠自己頭腦的力量撐到超出頭腦能控制和理解的範圍後就會直接爆掉
(因為頭腦只能處理已知的事情)
我自己經驗過的理解大概是這樣啦 不太能完整表達Xddd

另外一個角度則是人做為動物本能性的戰與逃二擇(遭遇危機的時候要嘛迎擊要嘛逃跑)
而如果處在受威脅又不被許允攻擊別人或逃跑的情境下(價值觀的制約或是自身能力無法突破的實際暴力威脅)
那股能量就只好轉頭攻擊消滅自己(所以就會想死/貶低自我價值並以此為由攻擊自己，或者利用死來逃跑)

滿同意雙狼的說法

twinwolf: 原來如此，謝謝分享
灌輸能跳脫目前困境的新觀念很重要呢…

看阿鳥的文治癒身心...

巴夏帖的問題用巴夏文回答
《負面信念的騙術》
巴夏178：負極信念的騙術 - 巴夏影音訊息彙集

雙狼的說法很好，正好我認識的一些朋友是一直被否定得生病了。
bejudo: 「愛自己」放在每個人身上也有不同意思，的確是很難界定…
在意並希望了解多點關於憂鬱症是一件好事，但如果是想了解後「主動地」要去幫助的話，就有可能造成對方壓力（以我自己的經驗來說）
不好意思連著今天話題一起回覆了

每件事都可以以一個正面的方式運作，如果你保持在一個正面的狀態當中，至少你會從那件事當中得到益處，即使別人選擇不得到益處，然後你就不會將自己從那個位置移開，而是保持作為一個他們可以選擇的榜樣，如果他們選擇與那個頻率相匹配的話，但是如果你讓自己沮喪，並且不讓自己作為一個榜樣的話，那麼你就沒有給他們任何可以選擇的東西，除了他們已經選擇的那些，因為現在你正在與他們的負面振動相匹配，而不是邀請他們來與你的正面振動相匹配，沮喪的話就會這樣

巴夏：關於治療與療癒 - 巴夏影音訊息彙集

twinwolf: 雙狼的憂鬱症觀點講得很命中紅心