好久沒來噗浪喊喊，常常晚上下班想來衝一下卡瑪，但不是睡死就是整個忘記

趁吃飯來噗一下好了，沒噗完下班來補

【關於體脂這回事】
現在晚餐有一半是自己準備便當，只有沒空或是發懶不想弄才買現成的，主要因為吃飯速度太慢，自己煮比較能控制量，默默得到很賢慧的評價又是另一回事了……

是說現在要說的內容可能會招致怨恨，但是我真的很困擾

不知為何開始準備便當後，體重從47慢慢掉到現在42上下，體脂也落在17左右徘徊……完全原因不明

自忖每天進食量還是算多 ( 我食量不小 )，睡眠習慣沒變，目前也沒什麼壓力啊@@
真心困擾可是跟別人說又會被當成炫耀=A=
目前正在思考要怎麼增胖 (眼神死

標準體脂大概多少啊，掉體重的速度也要注意一下，如果掉太快可能做個檢查比較好(抖

我好像只要開始工作都會維持在42，只是以前沒有注意體脂
女生標準體脂是17%~24%，＞30%是肥胖

現在體脂算是踩在標準邊緣，體重我是想要在45那邊

【幹勁】
我人生中一向沒常駐這東西，即使是自己的事也是常常拖延症發作，只有追男人（?的時候會冒出一些些

只是最近電腦修完又死掉，開始想找些其他想做的事，當然遊戲這塊是不可能放棄就是
也想重新養成閱讀習慣，現在閱讀速度跟以前差一大截，要好好來看書了

【航程】
既然是自己選擇的航線，那我就會努力試到最後，但我也不想再汲汲營營，自己都不像自己了是不？

回到最初心的自己，什麼都不求的自己；因為是無，所以沒什麼好失去，因為是無，所有的體驗都是獲得