七杯茶是我其中一個非常重要的情緒處理網站，主要的設計是免費登入成為會員（member）、找人聽你說話並給你同理，有時也會給予建議。

也可以登錄成為聆聽者（listener），接受線上訓練結業後就可以去接受 member 申請聽他們的煩惱。
其他功能包含某些討論小圈圈、一些情緒練習（付費）、與諮商師線上諮商（付費）。

雖然線上訓練很簡單，所以就算是結業的聆聽者，品質還是很不齊，有些時候會遇到非常以聆聽為興趣的人，很努力給予幫助、還會認真聽你的狀況並且找一些網路文章給你的人，甚至有些人是他就是想要成為諮商師，所以他在上面長期登錄當聆聽者。
但也有時候會遇到糟糕的人，像是說教的人、不能同理的人，甚至是騷擾者。但作為一個免費的平台，他還是在某些急迫的時候給我很多幫助。

同時有網頁版跟手機應用程式版。一個人可以同時註冊為成員與聆聽者，依照不同的需求每次登入選擇不同的身份。

不過雖然他號稱開放給全世界的人、也真的有來自很多不同國家的人在上面活躍，但是因為全英文介面，對中文使用者來說還是有較高的語言障礙。更遑論大多數活躍的人也都是英文使用者，很少遇到能用中文溝通的人。

有趣的是他最近正在積極推動友善化措施，想翻譯成多種語言平台，正在徵求使用者進行翻譯，翻譯語言內容包含塔加洛語、阿拉伯語、西班牙語、亞美尼亞語、越南語、韓語等，其中中文就有非常多種，繁體、簡體、粵語、普通話等。

英文能力可以應付對話的人可以上去看看，也可以去貢獻翻譯讓他更快速中文化。

發想很好...不過我只用過一次，因為聆聽者在我講到一半時開始說起自己的故事...我聽完也不知道該不該講下去，只好回他「你很勇敢。」、「你很棒。」我還比較像聆聽者

tabla: 對 w 要花一些時間習慣、快速篩選合拍的聆聽者，在覺得不合拍的時候盡快結束，按下結束對話找別人。

我都遇不到長期穩定的人。

kiddygrimmer: 我印象最深刻的是我有一次在上面哭訴跟別人吵架的問題，然後某個人幫我整理了很久之後發現主要問題在於我過度在意別人對我的看法，然後給了我一篇文章在講一些放下他人眼光的小練習。感覺兩件完全無關的事情經過這樣同理爬梳之後稍微連起來，對我受用。
可是這種人大概 10% 吧，其他的都是會覺得多說無益的人，不過因為我通常都快速結束對話了所以反而沒有造成太多負面影響。

現在才仔細看這一篇。
總覺得，這樣不是很疏離嗎？一種快速自我疏離的練習。「有人聽也好，對方不聽也無所謂，反正我快點講完重點，講完就離開，就不會傷害到我了。」
當我遇到困難時，我會和好友花一個晚上，好好把事情爬梳清楚。如果一個晚上不夠，那就兩個晚上。有些事是需要足夠的親密信任安全感，才能夠好好去審視的。就像去諮商，我也會儘可能長期找同一位諮商師，即使我跟她現實中不會有交集。
會是因為這樣嗎？所以你偶爾會給人一種冷漠的感覺。