我告訴她我不知道該怎麼做
她回答當我停下來想去思考怎麼做的時候
其實就已經慢慢在擴展自己的彈性了

讓我看到可以努力的空間
讓我知道可以往哪裡前進
或許諮商某方面來說就是這麼一回事吧

謝謝諮商師

要發現問題的是我
要解決問題的也是我
諮商師是燈光
讓我看清楚事情的面貌

sue840422:

這兩天在迅速修復自己
為了之後的重新出發

先把心態調整好
行為就可以相應配合了

諮商師說期待和希望還是可以存在
因為那可以為我帶來動力
我為了不失望而降低或消滅了很多期待
卻也同時讓自己沒了動力
原來是一體兩面的結果

當發現與我原本預設的結果不同的時候
或許不是要消滅期待
而是學會調整期待吧
不要再用以往全有或全無的模式處理事情了

n62162133:

睡飽飽以後傷口也癒合了
我把拔說我身體出狀況是因為壓力太大ˊˇˋ
媽咪叫我最近盡量待在家裡休息

我也想待在家裡休息
盡可能的話
雖然晚上還是沒有乖乖早睡

明天畢家
家裡好像籌不出錢錢讓我先帶著
雖然學弟妹會包紅包給我們就是啦

結果剛剛媽咪還是拿了3000給我
怎麼湊的啊......

收到chu的卡片以後
我一度對自己說了什麼讓她想留下來感到疑惑

於是我去翻了對話紀錄XDDD

看完以後的感覺是
其實自己沒有想像中那麼不重要吧
因為記憶不好
對自己說過的話、做過的事並不是總是記得清楚
也有過幾次被感謝卻忘了是為了什麼原因的經驗而對當事人感到有些不好意思

但或許可以再稍微對自己有點信心
就像是我會默默記得他人對我的好
自己也是會被這樣記得的吧

原本就是因為不想再忘記一些片段
所以才對於紀錄有點執著
但SD卡就這樣突然掛了哈哈哈
剛開始很錯愕
但後來想想
我也該好好學習 不需要靠這些有形的紀錄來提醒自己確實存在著價值 了吧

啊
然後我也看到
自己曾經很拼命過啊ˊˇˋ
為了喜歡的人事物
就算後來因為一些原因而有些後退了
我也還是這麼愛過這些人和團體
不可否認

就是因為曾經愛過
所以才對於改變感到失望吧
說到底還是出於喜歡才有的負面情緒

但是既然改變已經產生
所以我也必須做出改變
不管是心理上的調適或行為上的配合
需求和期望都要再重新找到平衡

而且這個平衡不可能再和從前一樣
我必須先接受這個事實
然後才能往前看並重新找到雙方或多方的共識

新的階段要開始了呢

fight!

scherzoai4: