【賴宇凡健康養生】要瘦就瘦，要健康就健康系列套書...
作者：賴宇凡
簡介：
本套書組合：《要瘦就瘦，要健康就健康》《身體平衡，就有好情緒！》《吃出天生燒油好體質》

吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！　
【要瘦就瘦，要健康就健康──把飲食金字塔倒過來吃，就對了！】
三大營養素占人體組織比例是油脂一五％、蛋白質一八％、碳水化合物二％，為什麼我們現在的食物比例碳水化合物卻占了絶大多數？
錯誤的飲食比例是現代慢性病的根源，了解人體的生化特性，你就能瞭解──
只要吃得對，人人應該到老都健康！
只要吃得對，代謝可以重新啟動，即使不動也會瘦！
價格：830元 假如喜歡可以點選連結觀看並且按下喜歡