聽說過年時會有年獸跑出來, 這是真的嗎?

ㄧ起努力，五分鐘很強耶！我只能1分鐘然後五次

kilhi: 對。我的五分鐘大概會被切成撐30秒、然後喘氣30秒的狀態。哈哈哈哈哈哈（筋骨柔軟肌力幾乎是0的人）

想說先慢慢練起來，至少先變成普通人狀態，練著練著搞不好一年後就真的能一次撐五分鐘了

對不起世界！！！！
剛許完願的我就跑去開始自己的首日目標
然後我現在要對平板支撐運動道歉
我太瞧不起您了
什麼普通人程度
我現在就是一條軟趴趴的海參啊啊啊啊竟然還想當人類！？
嗚嗚嗚嗚嗚嗚（自己掌嘴）

（撐了二十秒就倒下猛喘氣
之後根本是撐五秒喘十秒完成五分鐘的海參女）

wendalamela: 至少有撐完5分鐘，很棒了!! 加油

最近也在練平板式，萬事起頭難，很正常的！多做幾次鐵定熟練，不過一次撐五分鐘難度太高了啦😱

沒有要一次撐完啦 哈哈哈哈

我剛斷斷續續做完
感覺對腸胃蠕動功能好像還不錯
（跑完廁所的我感覺清爽）