【日常(?】
比起需要大動作的有氧操我更喜歡墊上有氧
因為能躺著坐著當然就不要站著啊(???
儘管墊上都是要一直拉筋而且全身酸痛度根本Max (?
但我反而痛得很開心(?????
而且更能ㄍㄧㄣ到最後