結果並沒除該把早餐收回去嗎

還是每天照三餐賴一百萬種的方法

哈哈哈哈

小羊~去吵爸爸

那摩斯早餐+星巴克有安慰到NANA的身心嗎？

NANA 喜歡吃甜點嗎？

前晚菲也是盧不睡......
是小睡睡太多了嗎

覺得可以把早餐收回去，換取生父半夜起來顧。

flower_orange_cat: 有，咖啡讓我重生了，從今天起我要做一個好太太、好媽媽、好國民（握拳

llks9: 小羊完全沒小睡…（眼神死

AnnieS: 結果今天晚上他洗好澡出來，小羊已經睡鳥…

nanameme2001: 完了，小羊是那種金頂兔寶寶，幸好妳年輕，可以熬夜。

我家的即將滿六個月，還沒睡過夜，我被操的前幾天半張臉爛了疑似泡疹，我覺得快往生了

chara: 她今天中午到現在都沒睡，我還得推她去後陽台監視我曬衣服，寸步不離啊啊啊

AnnieS: 我比你大好嗎

nanameme2001: 小羊體力也太好...

nanameme2001: 小孩真的不能誇的，昨晚和今早有撐，不肯睡了，我們硬把燈關掉，放回小床，妳自己看著辦吧，就睡著了。

AnnieS: 小羊會在小床一直扭或翻身，然後翻不回來開始大叫（現在進行中（眼神死

小羊~你可以像上次我們去的時候都乖乖的嗎

nanameme2001: 帶出去運動吧！今天我們就帶出去 hiking. 晚上再來洗澡，身體放鬆好睡覺。

AnnieS: 她還不會坐，練翻是她最近最愛的運動，有其他適合五個月大嬰兒的運動嗎？可以的話我願意帶她做tabata操到爆晚上保證好睡啊

savecat: 她現在出頭多了…

nanameme2001: 運動我是指你帶出去你走走運動. 這麼小的小孩, 就算在外面呼吸不同的氣味, 看不同的事物, 對腦部都是刺激, 也會累的喔!

還有洗澡, 睡前洗澡, 再加一瓶奶奶, 肌肉放鬆, 吃飽飽, 好睡覺了! (對我家的有用)

AnnieS: +1，我覺得這些眉角真的是要跟有經驗的人多聊聊才會學到的啊

nanameme2001: 小羊~不要欺負媽媽~去煩爸爸

AnnieS: 喔喔喔了改，前兩天比較冷沒帶出去，今天暖多了，出去逛街走走剛好

u870456: 睡前奶之前有用，這兩天沒用，睡一下就醒了，然後開始盧小小……

nanameme2001: 盧小小妳就要換招，小孩就會被迷惑，然後就會跟妳做。像睡前奶不行就換洗澡，洗澡變老就換帶出去跑，然後再換成睡前奶。（累死老娘就是了，不過再怎麼說妳也比她多吃了幾年米啊！）

冷也是可以走啊！我們這裡除非下風雪，反正包好就可以出去走走。

而且出去走可以叫長工做，走路他總可以吧？妳正好在家休息。而且車子一動，小孩應該就會睡了。

炒板條好像5個月大坐推車比較穩後開始每天跟去市場和公園報到(我娘家那台簡易型的不能平躺)，我覺得有出去真的是比較能消耗小孩的精力/體力，而且不同環境真的是不同的刺激，對小孩成長發展也有幫助。只是時間長短你要自己拿捏，不能一開始就太over，刺激過頭也是會很難入睡的。

u870456: 她今天早上起床，中午推去大賣場，一直到現在，完全沒睡，抱著小海馬在哼哼唧唧…想睡直接睡是會少塊肉嗎

nanameme2001: 對嬰兒來說，自行入睡、深淺眠轉換，都是需要學習的～

u870456: 剛剛睡不到半小時剛好夠我吃一個便當灌杯拿鐵她又醒了，玩到現在，希望待會兒洗澡+睡前奶可以順利入睡

AnnieS: 她現在都要累斃了才會睡，而且睡前還會一直抓臉+鬼叫硬是撐著不睡，臉都被她自己抓流血了，加上皮膚炎的疹塊，真是慘不忍睹……

拿逗貓棒消耗她的體力

nanameme2001: 問小醫！

AnnieS: 醫師說戴手套……

AnnieS: 我有獻上我的臉給她抓，她還真的抓欸不孝女

nanameme2001: 咳 抓妳比抓她好！反正妳已經結婚了。小羊將來還要嫁。

AnnieS: 那可不一定殺夫之後就可以再婚了

u870456: 大姆指

殺夫正流行

小海馬哄不睡啊⋯⋯

Amazon 有在賣說一讀就睡的童書, 要試試嗎?

AnnieS: 那個是靠語調、詞彙去讓小孩有放鬆的感覺(催眠?)，對語言能力是0的嬰兒來說沒有用啊~

z04: 小海馬都被吃…

u870456: AnnieS: 唸繪本催眠法我常用，有時候有用，有時候連唸三本說不睡就不睡

z04: 聽小海馬我超想睡

nanameme2001: NANA太累了阿

小孩午睡時也跟著瞇一下, 半個小時也差很多.

外出曬太陽真的是很棒的刺激…（麵寶只要有出門曬太陽，白天小睡就算了，但晚上天一黑立刻昏睡直到明天天亮……）

等於傍晚洗完澡丟她在小床自己滾一滾，哈囉明天見！（但五個小時後還是要塞一次奶……不然凌晨會爬起床哭給你看）

yoga_mamie: 除了PM2.5太高或壞天氣，我幾乎每天都會推出門欸，小羊也沒有特別累，像昨天下午晚上各出去一次，還是給我拖到12點左右才睡

yoga_mamie:而且睡前照樣要亂扭亂番一陣，她真的無法平靜的接受睡覺這件事…

nanameme2001: 妳漸漸可以給她建立一套儀式，像洗澡，念書，睡前奶，關燈，關門。這樣讓她知道這是睡覺, goodbye! 這裡的小醫和育嬰書都很強調睡前儀式。

AnnieS: 洗澡、睡前奶、小海馬、小燈固定上場，她的亂扭和哼哼也是…接受睡眠好像打敗仗是有沒有那麼嚴重

AnnieS: 昨天還追加三本繪本，結果我唸她也唸，參與度好高

AnnieS: 念完開始看旁邊然後踢加扭…

我家兩隻也是睡眠障礙很嚴重⋯做完睡前儀式，她們還是要把障礙也做一次⋯

我們家的睡前儀式是關燈，大人絕對的安靜（不準咳嗽、不準講話、不準打呼…）然後聽麵寶在小床鬼叫玩畢後睡覺…

嘖嘖 這些X小孩，我有時在想，過幾年上學，你們就想睡也不能睡了，早上我們還要賴床叫人！

chara: 對！就是障礙一定要演全套：揉臉、踢腿、邊吃手邊鬼叫邊扭，睡覺有這麼不甘心、這麼難接受嗎？

AnnieS: 我每天都想睡到下午啊啊啊啊啊

nanameme2001: 對啊!! 我都想到以前小學國中睡不飽, 尤其冬天還要起來上學, 多不甘願啊!! 這些 X 小孩, 真不珍惜. 現在隨便你睡捏!!!

nanameme2001: 感覺是沒吃飽？？？