pugka
9 years ago
plurk
掰噗~
9 years ago
不會吧? :-&
做飯減肥:等候時雙手扶住灶臺,直腿向後做抬腿動作,盡量加快速度,向上抬高。每隻腿10-15次,可減大腿後部和臀部贅肉。 -摘自日常生活9個細節將減肥進行到底
這不是哲偉兄嗎WWW
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