這個減肥法不需要節食，也不需要大量的運動，只靠「深呼吸」，就能達到瘦身、瘦腰、瘦小腹的效果！ 好神奇啊!! 有人試過嗎? 有介紹的影片耶→ 深呼吸減肥法 中居大師說 美木良介示範