●主動和人打招呼，讓你保持良好記憶力！
隨著年齡增大，你是不是發現自己忘記的事情越來越多？根據《美國退休人員協會雜誌》報導，只要改善生活習慣，就能讓你的大腦保持良好的記憶力，快來看看究竟是哪些習慣有這樣的功效：