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Standard view
【DDY】瑪提亞斯
說
12 years ago
20131207 【美姿美儀課程-瑜珈球練習】(歌薩限定) (已結束)
latest #50
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
天氣好冷啊...真想窩在家哈哈
不過好像很久沒去事務所上課了(心虛)
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
(手機音樂響起)
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
Hola!!! 我是GALA!
立即下載
歌薩佐夫
12 years ago
聽到手機接起後的招呼後,她連忙問道:
「噢~~GALA桑日安~~~~~~」
「請問今天下午有空嗎?」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
噢噢是歌薩~~~
今天下午有空喔!! 最近都超有空的哈哈哈
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
(
Gala你知道你快變尼特了嗎)
歌薩佐夫
12 years ago
「嘩啊~~太好了~~~~~~~那麼,」
「今天下午的課方便一起上嗎~~~~~?」開心雀躍的語調問著
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
沒問題噢!!! 當然!! (問也不問上什麼課就爽快地一口答應)
歌薩佐夫
12 years ago
「那麼~!等等在瑜珈教室門口見~~~~
」然後在一聲道別後就掛斷了電話,並準備前往教室門口
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
上瑜珈嗎! 太好了可以伸展一下啦哈哈 (掛了電話後帶著衣服就直接出門了)
歌薩佐夫
12 years ago
率先抵達瑜珈教室的門口,之前去過幾次所以這次沒有帶著備忘紙條。
她在門口張望著。
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
抱歉久等啦/// 剛剛先去換衣服了 (跟室外低溫成大大的反比,Gala一身吊嘎跟短褲走向歌薩)
歌薩佐夫
12 years ago
「不會~~~~我也才剛到~~~~~~」
「GALA桑你這樣子不冷嗎~?雖然最近有些回溫了....」吃驚的看著他的服裝
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
其實有點冷...你看,雞皮疙瘩 (指了指手臂給歌薩看)
但是這樣的服裝比較好伸展~~
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
那我們就進教室吧~~
歌薩佐夫
12 years ago
「噢~~~好的~~~~」
「課程結束之後我們去買點熱飲吧~?」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
好哇~~~ 想喝什麼我請客哈哈
(推開門讓歌薩先進入了教室)
歌薩佐夫
12 years ago
「謝謝~~~~」對著GALA輕點了點頭,先行進教室後說
「不用特地請拉~~~我剛好也想喝點熱的~~~~」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
哪有讓女生出錢的道理啊哈哈!!! (跟著進了教室)
噢! 這是什麼
(看著教室中遍佈的瑜珈球)
歌薩佐夫
12 years ago
「各位同學~~~~~~今天的課程是瑜▪珈▪球呦~~~~~用的好的話可以讓各位的body更加美妙~~~~~~~~」自己的身邊也放了一顆瑜珈球
歌薩佐夫
12 years ago
「這樣呀~~那麼就不好意思讓GALA桑請了
」
「......」她在教室角落的位置端詳著這顆落單的瑜珈球,這個大小和高度似乎剛好可以當成椅子的感覺←
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
同學們找到球可以先自己試試看呦~~~~ 老師等等會詳細說明~~~~
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
別客氣別客氣
噢噢原來叫瑜珈球 (GALA轉頭看向裘蒂亞)
歌薩佐夫
12 years ago
「試試看嗎....?」嗯...會不會是,坐在上面之類的?心裡這麼想著,以前曾經看過網購之類的照片但是沒有實際用過。
她先行的走進了瑜珈球,並坐在上面測試平衡感,「!!!!!」雖然很小心了但還是重心不穩的從瑜珈球上跌落下來。
歌薩佐夫
12 years ago
慌張的站起身,總覺得在這個球上跌倒實在是很丟臉的事情,然後立刻站離這個球遠些。
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
哇哇歌薩你沒事吧
(一回頭目擊到歌薩剛倒在地上的一瞬)
還好嗎?? (他扶著受力往反方向滾動的瑜珈球,看著歌薩慌張的樣子)
歌薩佐夫
12 years ago
「噢....我沒事
請千萬別在意我
」丟臉到想要鑽地洞
「....唔,一般來說這個瑜珈球該怎麼用呢?」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
.....(左看右看確定歌薩沒事)
我想應該是用坐的沒有錯啊....(開始研究瑜珈球)
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
噢 好像比想像中的有趣哈哈哈哈
(坐上瑜珈球)
歌薩佐夫
12 years ago
「唔....」看樣子是我的平衡不好吧?心裡如此想著
「GALA桑好穩喔喔~~~~~~好厲害~~~~~~!!」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
哈哈哈哈超好玩的啦哈哈哈哈
(開心的在球上大笑著,邊不時地移動重心維持平衡)
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
咳嗯~~~ 角落的那位同學不要大聲吵鬧,有需要的話等等老師再過去好好關愛你呦~~~
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
同學們注意了~~ 瑜珈球的用法有很多種,都對筋骨的伸展很有幫助~~~~~~不管哪種姿勢都要記得把屁股夾緊噢~~~~~
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
唉呀
(才剛成功站在瑜珈球上,一被老師點名馬上就乖乖跳了下來)
歌薩佐夫
12 years ago
哇阿...這個老師真的對屁股很執著呢....
她一邊想著不是重點的事情一邊遠處老師的動作
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
歌薩歌薩,我知道訣竅囉
再來試一次吧? (他把球滾向歌薩)
歌薩佐夫
12 years ago
「噢~~~好呀~~~~~」她讓球停止滾動,站在球的附近。
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
那 抓著我的手先慢慢坐上去 (等著歌薩穩穩坐下)
背要挺直才會穩噢~~ 可以的話就試試把雙腳稍微抬一下
別擔心我會扶住你的哈哈
歌薩佐夫
12 years ago
「嗯、好的
」她試著照著GALA的話輕抬起腳,因為受了GALA的幫助,所以不至於像剛剛那樣從球上摔落。
「這樣可以嗎.....?
」
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
很好喔歌薩~~~ 有沒有覺得腰跟肚子還有大腿肌肉痠痠的,那就沒錯了哈哈
歌薩佐夫
12 years ago
「噢~~謝謝GALA桑~~~~~
」
「恩尤其是腹部和大腿很痠呢
」沒一會兒就把腿放下了
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
哈哈哈~~~~ 一開始不用勉強,一點一點增加時間以後就會很厲害了~~~
(GALA笑著拍拍歌薩大腿外側)
痠的地方拍一拍會舒服很多噢/
歌薩佐夫
12 years ago
「啊、好的~~謝謝
」對於對方的動作有點嚇到,反射性的將腿往反方向收進來些,想著對方大概不是有惡意的所以並不是很在意。
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
應該還有很多種方式,不過既然老師這次只說要坐,那就這樣吧
(注意到歌薩的動作,想說是不是歌薩坐太久有點累了需要更集中的重心維持平衡,便提議結束)
歌薩佐夫
12 years ago
在這同時,老師一邊調侃同學的姿勢和臀部一邊說著有意無意的教學內容直至下課。
「同學柔軟操平日不能少喔!下次我會檢查各位的屁股的喔」←威脅
=======下課。
歌薩佐夫
12 years ago
挖阿阿阿阿超超謝謝拿拿抽空陪我跑課程的喔喔喔喔喔!!!!!!!!!跟GALA一起上課整個開心!!!!
還有因為我記錯時間了所以
只好當成歌薩這周在忙搬家所以只有上這堂好惹
(幹
【DDY】瑪提亞斯
12 years ago
我爽人!!!!!!!!!!!!!!!!!
謝謝黑澤邀請GALA一起上課!!!!!!! 不論是跌倒的歌薩還是牽著歌薩還是
被偷吃豆腐
(並沒有)的歌薩都好萌噢噢噢噢
對不起GALA完全沒惡意都是我在亂七八糟(幹
【T.S.】吉兒
12 years ago
太可愛惹!!!!兩個人的互動超可愛的!!不好意思的歌薩和會錯意的嘎啦也!!!!XDDDD嘎啦運動神經真的潮好XDDDDDD
IDO/TS✵Ágústa+秋
12 years ago
不愧是野小孩GALA超強(欸
吃豆腐超棒的(喂喂喂
真是充滿治癒的一堂課WWWWWWW
T.S.◎Nick
12 years ago
好可愛喔...而且GALA就是有些野性帥氣中帶溫柔阿
吃豆腐成功率大增(ㄍ)
歌薩從球上跌下來太口愛了喇阿阿阿阿阿
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