keith_studio 說今天量體重，體重計顯示60.5Kg。去年底的體重居然快到7字頭...現在回想起來真是恐怖~~ - #gvgx0f - Plurk

keith_studio 說

11 years ago

今天量體重，體重計顯示60.5Kg。去年底的體重居然快到7字頭...現在回想起來真是恐怖~~

keith_studio 說

11 years ago

怎麼能容忍自己胖成這樣QQ

wenbao⎝(・ω´・ )

11 years ago

11 years ago

你怎麼瘦的!!!!!

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㊣薔薇騎士一穴道長微酸小爆瓜™ 說

11 years ago

我也要減了

keith_studio 說

11 years ago

就一天1~2餐，份量吃的不多，但我並沒有忌口，偶爾照樣吃宵夜、火鍋、吃到飽等等

keith_studio 說

11 years ago

然後開始做少量伏地挺身、仰臥起坐....不想再搞像以前一堆肌肉了