咦!!!怎麼啦…

腸胃炎無法進食= =

www.plurk.com/INFOX 好慘…。怎麼會腸胃炎的？

karenloseyou: 我也不知道ˇ欸 就突然就....

http://www.plurk.com/INF...

最好的安慰是進食

www.plurk.com/INFOX 還沒好就急著進食會繼績拉不停哦…

所以我還伍法安慰我自己 只能繼續喝流質

www.plurk.com/INFOX 啊來來來，專業的來了。教你哦…

你有 8 個小時以上沒有上吐、下瀉了嗎？（只要出現其中一個症狀都表示腸胃炎還沒好哦…）

如果持續 8 小時都沒拉、也沒吐，就可以考慮進食啦。進食時，先從白稀飯（千萬不要加東西）、或白吐司（千萬不要自作聰明，去買全麥吐司，買最便宜的白吐司就可以了…）開始進食。不要一次吃太多，白吐司吃半片、或一片就可，白稀飯吃半碗、或 7 分滿。

再等一下下（30分），半小時後，沒有上吐下瀉，就可以再慢慢多進食一些白吐司和白稀飯。

不要吃蛋和喝牛奶。（至少 2~~3 天）

我沒有吐可是有拉 白稀飯.....不吃蛋!!!!!蛋是我的命阿

www.plurk.com/INFOX 又不是叫你一輩子不要吃。牙一咬，就忍過了。加油。XDDD

我吃了 哈哈哈