我也是，有在運動的時候就算了，連沒運動的時候也是，但是睡午覺起來又會頭痛囧

我原本早上0630會去慢跑 但2周後就停了

沒人督促變懶散了

我是每天五點半去游泳（有周休二日），明顯感覺到小腿肌肉退化XD

真好真好