心腦操練‧堆疊幸福」系列講座與影展特別強調現代人長期忽視的「心腦」，並主張優築生命要從「築心」和「築腦」開始，以操練頭腦為手段，透過精健道12步驟，讓每個人能自覺保養頭腦的重要，以悠然的態度面對人生中各種酸鹹苦辣澀鹹的經歷，建構成豐富的素材，進而追求精采生活的厚實度與幸福感。