大家早安!!! 在國外最懷念的除了多元豐富的台灣水果外, 就是台灣小吃最能牽動思鄉的心情了. 康健雜誌150期特別告訴我們怎樣吃小吃才健康, 非常值得參考.

有些小吃美味好吃, 但對健康造成負擔, 守仁建議大家行中庸之道, 過猶不及都不好, 允執厥中即可.

"允執厥中"語出書經˙大禹謨："人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執厥中。指不偏不倚，無過與不及。" 明˙方孝儒˙夷齊："聖人之道，中而已矣，堯、舜、禹三聖人為萬世法，一允執厥中也。"亦作允執其中。 ⋯⋯

祝福大家吃得開心, 活得健康!!!

所以好吃的東西要和朋友分享，這樣一個人的負擔才不會太重！

感恩提醒!