「身心寂定，止也。」最重要是心定，心定身即定，不是每天打坐。身定是身體裡面一切細胞正常化，身體就最健康。所以念佛可以癒病，就是這個道理。

一切法從心想生，最重要的是不可想老，想老必日漸衰老。平常妄念紛飛，想止也止不住。用觀，只想一個，觀佛相好，然而我們心太粗，對佛三十二相不相應，只能想佛的白毫。

佛眉間有兩根白毫，捲起來好像一顆珠子，屬於三十二相之一。用此觀法，思想比較集中，不夾雜其他念頭，即是靜。依靠觀佛的相好，修我們自己的清淨心。這種觀法若修成功，也可以變為三十二相，想像的力量不可思議。

以上轉貼文 與各位大德分享 感謝 阿彌陀佛

早安

早午安安 各位大德 祝大家事事順心 平和愉悅 阿彌陀佛

cen1979: 早安

早安

woocle: 師兄&師姐 兩位早安安 阿彌陀佛

newnewvh: 早安囉 歡喜念佛 平安吉祥 阿彌陀佛

阿彌陀佛

WESTLAND: 又學到了～師兄～阿彌陀佛

sam58123: 南無阿彌陀佛

secret55: 好極了! 阿彌陀佛

gary1043: 南無阿彌陀佛

善知識 餐後來杯果汁 阿彌陀佛 catseye007.myweb.hinet.n... 阿彌陀佛

阿彌陀佛

阿彌陀佛

ceo168: eemily: junlh: 南無阿彌陀佛

wbpy: 晚安 阿彌陀佛

師兄 晚安安 阿彌陀佛 這星期工作超級忙碌…呵呵…

忙碌反而比平常沒事時不累，可見得我平常雖然整天聽佛號，可是念佛卻沒有工作忙碌時的精神集中，所以，才會工作忙時，較不累。

這週的體驗。

tina999: 我是人多吵雜的時候越能專心,獨處安靜的時候反而易分心。 大家再多加用功!

晚安安~

阿彌陀佛 早安安

阿彌陀佛 早安

阿彌陀佛 早

阿彌陀佛

阿彌陀佛