壓力真的會讓人健康受損.最近工作也沒比較多.只是人事的事很煩.而且學生暑假泳池較多人.二個多月沒下水了.飲食也沒太嚴格.以前都是空腹下水泳後穿泳褲量體重.結果最近晚飯後穿便服量還是瘦了二公斤