今天早上的晨興，是非常沉悶的一次，讓我覺得靈非常下沉，我到現在還受到影響。經過反省之後，我要先從我自己改起，在晨興前好好花十分鐘調整我的靈，讓我的靈可以新鮮，不然晨興會非常不享受。