12/1 冥想 YES ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽煎蛋
2. 感謝talan!!一起度過了艱辛的晚班
3. 感謝老天讓我買到特價機票

12/2 冥想 YES ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽煎蛋
2. 感謝公司聚餐～FLORY的杜拜巧克力～公子的PORTO'S
3. 感謝老天讓我訂到AIRBNB(pending

12/3 冥想 no ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽煎蛋
2. 感謝老妞願意讓我住家裡
3. 感謝gio!

12/4 冥想 no ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽煎蛋
2. 感謝kox漫畫網站~
3. 感謝

12/5 冥想 no ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽煎蛋
2. 感謝自己有跑步
3. 感謝有嘗試聽有聲書....但真是不適合我

12/6 冥想 no ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老媽老爸煮好吃的
2. 感謝stella的伴手禮
3. 感謝有機會跟collean聊天

12/7 冥想 no ( 睡前箱式呼吸BOX BREATING 3 min)+ 感謝
1. 感謝老爸做的蘿蔔燉牛肉
2. 感謝臭貓給摸然後
3. 感謝.....