又到了十二月這個充滿浪漫的氣息的季節啦～
雖然但是，大多時候一個人過的我，首先想到的歌一直是Black Number的《クリスマスソング》
所以21唱Ｋ那天我肯定會點。

＊沒錯，瑪麗雅凱莉還得讓位呦～back number - クリスマスソング (full)

真充實

feather_light016: 真的好充實QQ
承蒙大家的厚愛

今天走路上班時聽這個。你並不糟糕，是內在批評者太吵！３行動練習，不再過度反省。你值得被好好對待《這本書比治療還便宜》｜哇賽讀心...

收藏

感謝欸麗分享

lulu_trpg0717: 好呀好呀，喜歡都可以帶回去聽呦～

好耶～我喜歡讓大家更了解我！

有什麼特別喜歡的遊戲或作品嗎?

從小到大都很喜歡的一名角色或是東西或是WHATEVER OWO

欸麗有什麼會覺得無聊不想再繼續延伸的話題嗎(?)

好奇欸麗喜歡的本子標籤ODO(害羞可以跳過沒關係，我就好奇)

devilalisa159: （清清喉嚨，請讓我一次發表很多的“特別喜歡”
小朋友：寶可夢、《哈利波特》(跟風)、《魔戒》(跟風)
中學生：瑪奇、Final Fantasy 紛爭、Clamp的許多作品、《鋼之鍊金術師》、《家庭教師》(跟風)、蝴蝶Seba的作品、《盜墓筆記》(跟風)、《文學少女》(野村美月的作品)
大學生：Unlight、P&D、MH、《銀之匙》、《黑執事》、《蜂蜜幸運草》、《水星領航員》、《姊嫁物語》
出社會：《阿宅的戀愛太難》、《迷宮飯》、《魔法帽的工作室》
進行中：DnD、各式言情小說。

2025的計畫有完成了嗎～

如果要推，會首先推薦哪一個小說?

有最喜歡推薦的劇集嗎?

lulu_trpg0717: 角色跟食物好了。
角色第一名：《傲慢與偏見》的伊莉莎白・班奈特，有多喜歡？從我ID就知道。
（欸麗砸卑斯是伊莉莎白Elizabeth的日文エリザベス的空耳
食物第一名：蘿蔔糕（判斷一間早餐店好不好吃的絕對標準

我也很喜歡紛爭，尤其是紛爭012的結局給我很深的影響，讓年少的我知道，有些結局帶來的感觸比歡樂大結局還更多

欸麗有喜歡吃的甜食嗎?

lIAMIl: 哇... 痾... 與其說是話題，比較像是說話方的態度。
我不太喜歡那種表面上聊天分享，但實際上只是想要自吹自擂、炫耀賣弄，甚至是看不起人的說話態度。
只要遇到，我就會秒沈默化身句點王。

mikeshk: 本子標籤？你是說會看的本奔類型嗎？
漫畫、小薄本的話，不清楚耶...因為我看本奔都是因為畫風看得順眼所以才會翻開哈哈，所以標籤是＃畫風？

但我可以推給你我很喜歡的肉本，不姓周的老板娘/周板娘的《夜玫瑰》。

lineage0723: 就像基德那句名言一樣：並沒有。
2025的計畫是每天畫一張圖耶，結果就把我自己給畫壞掉了

UnMew: 那妳可是問對了呢！
最近看過最好看的是 飯卡的《大唐辟珠記》
古言我首推 關心則亂的《知否知否》
現言我喜歡 含胭的《我的鴕鳥先生》
眈美會推 墨香銅臭的《魔道祖師》
同人我推 senlinyu的《鐐銬之下 Manacled（德赫）》、lazywonderland的《The Changing Light（德哈）》

feather_light016: 救命呀... 我沒在追劇耶ＱＱ
《機智的醫師生活》算嗎？

mirror705: 算阿哈哈 我老婆也很愛這部XD

m2komica:
對呀，我好喜歡裡面每一代角色之間的互動、以及正反兩派的互動。
比起FF本傳系列，紛爭是我嚴格上來說第一個接觸的FF作品（陸行鳥大賽車不算www

甜食的話，我很喜歡吃肉桂捲。
店家的話，我會推這間Cinnbon。
https://www.cinnabon.com...
（台灣本身沒店；但我陪媽媽回菲律賓娘家時一定會請親戚買。）

好奇你怎麼看待廣義的 I人，會覺得不容易相處之類的嗎(?
如果可以問第二題的話：能說出任何影響你價值觀/言行舉止的其中一枚碎片嗎？（很小也可以）
第三題（太多）：能分享一首打動你的歌嗎？以及理由

在你的浪漫基因中，誕生的最浪漫的事情是什麼？

—
（坦白風會晚點回，也都可以繼續問呦）


然後... 我久違的，失眠了。

（從05:30在床上翻燒餅，大概到6:30才又成功睡了一下子。

mirror705: 一定是聊的不夠多(？？？)

想請欸麗推薦韓漫（小聲：為了幫助你理解我也有看，哭的稀里嘩啦）

—
有種快要感冒的跡象，大概是因為濕了太多眼眶，鼻腔位置好脹...
（馬上吃大正百保自救一下

mosquito6324: 首先，我很喜歡阿蚊的提問，所以妳可以隨意追問ＷＷＷ

第一題：我把Ｉ人的範圍定義到“內向的人”好了。
不會覺得“不容易相處”也不會覺得麻煩歐～
比較多的是「怕自己嚇到對方」的情緒，然後會迅速轉化內省，調整互動的方式、壓抑肢體動作吧？
（你可以把我想像成狗狗公園裡的大金毛/薩摩耶，想跟所有狗勾玩卻又因為被吉娃娃兇而心虛難過
（我要重申，我真的很難說話不比手勢... 我的手彷彿是我思路的一部分

第二題：自信心不足/容貌焦慮/偶像包袱

我上次在另一個風中有提到過，我從小都覺得「自己長得很醜」這件事。
「不想醜」是影響我很深的價值觀...

因為不希望被認為很醜，所以我很認真的想過自己的穿衣風格、做牙齒矯正、好好保養頭髮、去健身房（現在沒了啦Ｗ），努力讓自己乾乾淨淨。
也因此延伸出「很注重形象」、「害怕出糗」，進而認真對待工作、誠心與人相處。

隨著年紀增長，這個心態有了另一種轉化，那就是「愛美並不膚淺，因為美麗是種外顯」。
我喜歡所有美好的人、事、物，不問形式，哪怕只是小小的善行、一點點感人的瞬間，都會讓我開心。

即使有些人不投自己“眼緣”，我仍願意相信他們會有值得我去喜歡的特質。
（但自以為是、瞧不起人這部分是我萬劫不復的雷點，我不認為這類人有值得喜歡的地方。）

第三題：GReeeeN的《愛唄》
婚禮是我人生依稀能夠記得最早遠的記憶（2歲多，替舅舅當花童，然後在一旁喝利樂包果汁時的記憶），也是我對愛情的其中一項憧憬。

浪漫屬性零抗體的我，從小就盼望著自己的結婚典禮，而這首歌也是我打算在婚禮上親口獻給我伴侶的曲子。
（後來得知婚禮婚宴很花錢之後，也變得可以接受不辦宴了啦。把錢省去跟腦婆度蜜月不好嗎？）

儘管我因為失戀的關係，一度覺得自己再也不會有機會步入禮堂，也將這首歌塵封；但在重新拾回愛人跟被愛的心後，它仍順利回歸我婚禮定情曲的第一名。

每當聽到「ただ 泣いて 笑って 過ごす日々に 隣に立って 居れることで 僕が生きる 意味になって」這句時，我都會落淚。
（對，我的夢幻婚禮是新娘、新郎、伴娘、伴郎，各個長輩嘉賓輪流上台獻聲祝福彼此、祝福我們呦～）

amemorimi: 有件我當時覺得很浪漫、帥氣，但現在想到只想把頭拿去給門夾的事。

25歲的我，見到當時想追的女孩子安全帽舊舊的，於是便在相處一段時間，準備告白時，買了一頂全新的安全帽（快4000塊錢）送給她。
我記得我當時的台詞如下：
「我喜歡妳，請在接下了的日子裡都讓我載妳回家吧！」

（歐天，尬死了。

順便說說現在的我認為最浪慢的事，
就是「當我輕輕牽起她的手，轉頭看向對方時，對方也恰好看向我。兩人欣然一笑，眼睛笑得彎彎的」那一瞬間，幸福、平凡、卻又深刻。

kurokawafors: 誒？妳是怎麼知道我也有看的？
（奇怪，我不記得有說過呀...

可我其實很少看韓漫（主要待在古言坑，為了理解也是朋友推給我的），手邊翻過還算有趣的應該是這本《契約皇后的女兒》吧？
歡樂向的ＷＷＷ

mirror705: 某一次點到你的個人檔案看到的
契約皇后的女兒嗎，好欸我來去看看

kurokawafors: 希望妳會喜歡😆

—
（賴床賴到7:55才爬起來的我）

謝謝Critical Role 一家的歡樂～
（而我也似乎找到了有機會像這樣相處的團友了）Critical Role (The Mighty Nein) Test Their Basic Cul...

夜生活（？）太豐富，所以我在上班日其實很需要午休的那類人（沒食慾的話，我甚至可以省去覓食，直接睡45分鐘www

但只要公司有促進感情機會的聚餐，就等於不用睡覺，還真的很困擾

（剛吃完飯，腦袋昏昏沉沉

今天的我完全沒有心思上班耶
可能主要也是因為事情暫時忙到告一段落了吧！？

從16:30就在等17:30下班，三番兩次在DC、噗浪上來回切換，現在甚至看起了約克夏狗狗指南。

—
我還真的是有記憶以來第一次體驗了一把「前奏才剛剛響起，就有人哭紅了眼睛」耶...

（哭到頭痛，幹！好氣歐！好像把自己哭壞了，又哭又笑又崩潰的那種。

—

今天走路上班聽這則～
（驚訝地發現自己也在這條路上）增加好感，不一定要會講笑話。做自己，也讓別人覺得真誠、舒服、喜歡你。從覺察提升人際品質｜哇賽一起聊

今天的腦內loop在AKB48的《恋するフォーチュンクッキー》跟鈴木雅之的《Daddy Daddy do》來回跳。
然後方炯鑌的《壞人》偶爾會殺出來插播。

我以身為西部戀管會的實習生為榮！
戀管會的大家都好棒歐...


（有種加入了二次元學生會的Feel耶。

—
【老闆與老闆娘的小劇場】

闆：妳要搞清楚，這件樣子原本的處理方式本來就不會有違約金發生。
娘：我記住了。
闆：真記住了？不要到時候一回家就忘，又再跟我說什麼違約金。說妳傻還不承認！
娘：傻才嫁給你，還給你生兩個兒子吶！
闆：（無語+嘆氣...

我在外頭：

闆娘好可愛ＸＤ

lulu_trpg0717: 真的很可愛。
最喜歡這類給員工撒狗糧的老夫妻小劇場了XDDD

（我剛進公司時還會跟老闆、老闆娘一起吃飯配新聞，結果被他們互相分食、撒嬌、靠杯互動閃瞎好幾次後，現在都乖乖待在自己的小隔間吃飯了ＷＷＷ

—
（有感冒症狀
我好像最近哭太兇哭太多，把鼻竇（or扁桃腺）哭到發炎了。
鼻腔脹脹酸酸的好難受...

【12/4補上罪魁禍首的曲子，私心覺得把ENFJ人會遇到的情況唱出來了。】

p.s. 不怕羞羞臉的表示：我在最一開始“你不用為別人撐傘”的旋律跟歌聲剛響，就摀嘴失聲痛哭了。你不用为别人撑伞

欸麗自帶手勢484有混到義大利血統
我代表我自己(???)感謝你對內向仔的體貼

你真的很棒做了好多努力（特別是牙齒矯正好貴好痛好久好麻煩QQ），當初第一次見到本人的印象就是注重儀容，你的努力也有很棒的成果！

GReeeeN - 愛唄幫你貼歌，希望如此溫馨的期盼會成為現實中的美好回憶

mosquito6324: 謝謝阿蚊。
那肯定是的吧！也許哪天會有一組黑手黨成員找到我，然後帶我回義大利🇮🇹搶家族繼承權啥的？？？

從「不喜歡自己」、「不喜歡醜醜的」，到「我想要變好看」、「想要有自信」，再到「我現在應該還不錯吧？」、「我很滿意現在的自己」
真的經歷好多過程，也認為是對自己負責、愛自己的一種表現。
即便是男孩子，也是很願意「為悅(閱)己者容」啦。

然後也謝謝妳幫我貼連結xD
因為我那串已經打超過360個字了，實在塞不下哈哈哈
（就不點開來再聽一次了。因為我肯定又會哭；而我現在鼻竇炎的關係，經不起哭泣，得讓整個鼻腔休息QQ)

我現在像是伸出手指輕輕一戳不小心戳到小動物要害翻肚的手賤小朋友(?)

倉鼠戳戳

lIAMIl: 對，戳肚子直接戳到肚臍的那種。
lineage0723:

—
今天下午的行程好滿，所以用早上的時間提早出門去看耳鼻喉科。
醫生是很熟的醫生了（新冠確診的幾次也是找他。

醫：等等我給你吸個鼻水，然後上藥歐。
：好。
醫：頭抬高～
：（仰頭
醫：（直接在各鼻孔塞了兩支超長帶藥的棉花棒。
：（！！？？
醫：別低頭，撐住。讓眼淚自己流出來，想打噴嚏、咳嗽就先擺手。我們等一下。

當下有點苦，但當棉花棒被取出之後，鼻子瞬間通了不少，接下來就是乖乖吃藥了。

—

肉爐後，大家在閒聊～（以下有大量斷章取義）
：T1 就整隊都是彎(歪)的呀！
：大概就只有SKT大樓的走廊是直的吧？

：Faker如果哪天比愛心，我一定會瘋掉。
：他已經比過了。
：我要瘋了！我要報復社會！（準備按下電扶梯急停扭）

：LoL真好看（回頭看見其他人的目光）
：我是說比賽！（秒澄清）

【肉爐聚】
#破窗術
：真的很喜歡桔米施展破窗術。
：那是因為我跟窗子有仇。 我在S1某一次逃脫的過程中，因為太胖，出不了窗。
：沒事的，君子報仇，三季不晚。
#阿尼好帥
：阿尼真的很帥！
：對呀。打他哪裡可以，但絕對不可以打臉！
：看吶～這麼漂亮的臉蛋，怎麼捨得打？打他肚子！（親媽

#注音文密文
（似乎是莫德雷跟伊恩的話題）
：不然你就傳回去問他「ㄩㄇ？」
：這樣的話，傳密文也可以的吧！
：好希望可以收到注音文密文歐！
：要不是我沒學，我一定瘋狂放！
#法術射手 （阿玄打算讓費里昂牧師升8等）
：那妳有考慮哪個專長嗎？
：不然法術射手好了，這樣加農炮彈就可以超遠距離狙擊！
：幹，1200呎！
：你是說一手拿著望遠鏡，一手這樣？（做出擲鉛球的動作）

如果我不是EN我就傳ㄩㄇ
也補充卡達絲看到阿尼身旁有「ㄩㄇ」紙條很好笑

卡達絲如果看到阿尼身邊有「ㄩㄇ」密文，管他有沒有在睡覺，直接守衛者之握(X

（握住阿尼脖子ＷＷＷ

—
鼻塞一晚都沒睡好，起起睡睡快10次。
希望可以順利康復，我不想要下禮拜咳嗽... 會很難過的（不管是跟人見面、聊天、吃燒肉、逛街，都會大幅受影響）

保重

mosquito6324: lineage0723:
謝謝阿蚊阿玄～
現在好多了！（我昨晚可是斷斷續續總共喝了1000cc的水吶！

明天把藥吃完之後再去看醫生，看有沒有辦法在開始咳嗽前，先把它壓下去。
（爭取週四康復！

—

（今天做家務時的BGM，分享給身邊的朋友）
（從S1開始聽）
https://player.soundon.f...

每當在學習、吸收、練習、活用新知識時，最難受的事情，往往是覺察到自己的沒能知行合一、竟然言不由衷。

希望他人坦率，但自己卻在克制；希望他人自由自在，自己卻作繭自縛；希望他人傾身依賴，但自己卻有所保留。

這樣的行為，又何嘗不是另一種真心換絕情？另一種口是心非？另一種欺瞞、背叛和不信任？
明明討厭這樣的偽善，才發現我也是如此...

在覺察到這些之後，我想學習調整，以免自己再次因為自己的“自我期許”、“自我約束”而傷害在乎的人。

在了解、增進彼此關係的同時，練習表達、展現自己的真實，讓對方知道：「其實，我是這樣子的人啦哈哈...（撓撓頭）」

—
新進同事打哈欠的頻率也太頻繁了吧🤣
才剛上班不到一小時耶！？

（雖說如此，之前也來過一個上班2小時後開始度估、打瞌睡的，只撐過一個禮拜。）

我會在6小時候沒電，進入想睡的狀態，所以我覺得其實自己適合連續工作6小時後進入休眠

我覺得自己是個需要逼迫上班的精神，這樣才能有晚上的畫圖動力（說得好像苟延殘喘活著的樣子#

上班的動力就是這樣我才會開遊戲(?

alviss_0221: 我的是5小時左右，需要午覺補電，不然會透支
lineage0723: 我們每個人不都是在努力活著等死嗎？（供三小
lulu_trpg0717: 妳那個真的太令人羨慕太開心了啦，讓我想到以前去網咖時看到的櫃檯妹。

—
今天的天氣好適合吃麻辣燙

（所以午餐就吃了麻辣燙）

就是人生重心不在工作上 這種工作就很適合單純賺錢(

—
上班聽PodCast時聽到的一句話：「因為自覺而懂得選擇，因為選擇而意識到自由，因為自由才能感受到愛。」

今天走路上班時聽這個～
「人是會變化的，我們永遠都能從一段感情/關係中有新發現。」
「我們不一定要完全接納這些變化，但我們要有心理準備，我們愛一個人，對方不會永遠都是當初那個樣子。」

也只有持續的溝通、理解，才有辦法知道對方究竟為什麼會有那些反應...

在這邊勉勵自己，能夠在對方需要溝通時，意識到需要給對方足夠的耐心跟體諒。
也鼓勵自己，花時間釐清自己的需求，慢慢的、好好的跟對方溝通、自白。

愛不是配對，而是一起成長。覺察安全感刻度，理解不安，成為彼此的安全依附，關係更長久｜哇賽療心室（ft.周...

發現到自己用手機輸入內容時，比用鍵盤輸入還要來的通順。

Hummm 難道是因為「一次需要操作十根手指」和「一次需要操作兩根的手指」的差別嗎？？？

說點“膚淺”的吶喊好了。

「最討厭週末有約會，臉上卻突然冒痘痘了啦！！！好想死啊啊啊！！！」

這可能不膚“淺”，唐突冒痘是很深層的肌膚問題（

（我太需要這種吐槽來轉換長痘痘的厭世感了。

—
【辦公室的小劇場】
（前情提要：週日跟朋友酒肉聚時，對方送了我一盒Lady Kelly的餅乾）
友：我知道你很喜歡吃這種“西式喜餅”類餅乾，所以帶給你。
而我則是因為最近在努力飲控的關係，就直接把餅乾帶去公司分享給同事。
闆娘：怎麼會有這盒？
助：欸麗帶的～
我：對呀，我朋友知道我喜歡吃喜餅，所以特別買給我的。
老闆、闆娘、主管：歐～你的喜餅是嗎？

我：

對不起這段我笑了（笑點太低

從週一吃到現在，餅乾所剩無幾。
而大家依舊稱那盒餅乾：我（欸麗）的喜餅。

：還真的是很謝謝大家的祝福跟喜歡呢...

欸麗的喜餅www

欸麗有喜餅了!?

lineage0723: 笑吧笑吧～ 也來沾點喜氣（？
lulu_trpg0717: 也期待璐璐的喜餅www
mikeshk: 還早啦～ 對象都（

哇～欸麗的喜餅w

哇 麗麗倉鼠的餅(？)

我也要欸麗的喜餅

我也

amemorimi: 小米肯定會有一份～
alviss_0221: 沒綽，吃吃餅沾沾喜呦～
mosquito6324: 蚊姊姊得拿妳自己的來交換ＷＷＷ
kurokawafors: 妳也要請我吃嗎？（啊不對，小熊已經結婚惹...

—

當一股強烈的情緒產生時（大都是負面的），我其實並不太清楚該怎麼做？

「我該立刻找人抒發分享嗎？」、「我該自己先釐清緣由嗎？」、「如果想不通，我該在什麼時候找人求助？」、「我是不是得自己學著一個人處理看看？」

我知道這沒有絕對的準則跟SOP，但情緒產生當下真的好容易進退兩難。

我只懂得「要先接受、認同、允許」。
可再進入下一步「覺察、了解、釐清」前，我的感性卻不斷地提醒著我：也滿足一下傾訴的慾望好不好？

（我想這大概就是為什麼，我會選擇跑到這裡抒發了吧...
（在著手處理下一項工作前，想murmur

alviss_0221:

【續murmur】
經過一整天的忙碌，這股情緒已經大幅度地縮減。
我慶幸我有在這裡抒發，不然我真的不知道如果帶著這種困擾，該怎麼完成今天的工作。

謝謝和我賽博抱抱的人，以及主動關心我的人，你們的互動都讓我深深地感受到“我不孤單”、“有人關心我”、“有人愛我”。
也讓我有足夠的能量去面對這股情緒，去釐清，去臣服，最後放它離開。

也回給每個人賽博抱抱。

賽博抱抱